Hoe lang is de juiste hoeveelheid tijd om videogames voor kinderen te spelen? & stier; hallo gezond

De meeste kinderen, zowel jongens als meisjes, weten vaak geen tijd om videogames te spelen. Als ze al bezig zijn met spelen voor een televisie of computerscherm, kunnen kinderen vergeten te eten, te douchen of hun huiswerk te doen.

Gespeeld videospellen inderdaad leuk en nuttig. Kinderen kunnen veel nieuwe dingen leren, zoals strategieën beheren, beslissingen nemen en concurreren eerlijk. Het is dus prima als uw kind graag speelt videospellen ​Na verloop van tijd speelde hij echter videospellen kan een negatieve invloed hebben op kinderen.

Hoe lang is dan de ideale speeltijd van videogames voor kinderen?

Hoe lang kunnen kinderen videogames spelen?

Volgens een onderzoek dat is uitgevoerd door experts van de Universiteit van Oxford, Engeland, mogen kinderen niet spelen videospellen meer dan een uur per dag. Veel ouders zijn bang dat hun kinderen niet gaan studeren omdat ze het te druk hebben met het spelen van videogames zodat hun kinderen alleen in het weekend kunnen spelen. In feite is dit niet nodig zolang u de speeltijd strikt kunt beperken videospellen voor het kind.

Let ook op als uw kind vaak tijd achter het computerscherm doorbrengt, smartphone, of televisie. Misschien als je klaar bent met spelen spellen op de computer beweegt en speelt het kind verder smartphone- zijn. Dus, volgens kinderartsen van The American Academy of Pediatrics, moeten ouders de tijd die hun kinderen met elektronische apparaten doorbrengen, beperken tot niet meer dan twee uur per dag.

Wat gebeurt er als het kind te lang speelt? videospellen ?

Volgens onderzoek in het tijdschrift Pediatrics in 2013, play videospellen uren per dag doet het niets aan het kind. Te lang spelen voor televisie en computerschermen heeft een negatieve invloed op de psychische toestand van kinderen. Diverse problemen die voorkomen bij kinderen die te vaak spelen videospellen is hyperactiviteit, verminderde concentratie en aandacht (aandacht), en moeite met het opbouwen van empathie met de mensen om hem heen.

In sommige ernstige gevallen kunnen kinderen die niet beperkt zijn in speeltijd uitdroging en bloedstolsels krijgen. Als je te vaak speelt videospellen thuis worden kinderen lichamelijk minder actief. De risico's variëren ook, variërend van een verzwakt immuunsysteem, zwaarlijvigheid en depressie.

Tips voor het controleren en beperken van de speeltijd van videogames

U kunt dus de speeltijd regelen videospellen uw kind, neem dan de volgende tips goed over zonder fel of wreed te moeten zijn in het disciplineren van kinderen.

1. Bevestig het kind voordat u begint te spelen

Vraag voordat het kind het spel begint te zien hoe laat het is. Benadruk dan dat hij het over een uur moet hebben uitgeschakeld. Op die manier kan het kind niet redeneren: "Maar ik speel eigenlijk pas een tijdje!"

Je moet ook niet vallen voor het gezeur van je kind als: “Nog vijf minuten. Wederom echt verantwoordelijk. " Als het kind het wapen tevoorschijn haalt, antwoord dan met zoiets als: 'Je kunt het opslaan en morgen weer spelen. Kom op, zet hem nu uit."

2. Zet de computer of televisie niet in de kinderkamer

Om het voor jou of de babysitter gemakkelijker te maken om de speeltijd in de gaten te houden videospellen, zorg niet voor een computer of televisie in de slaapkamer. Kinderen kunnen speeltijd stelen zonder uw medeweten. Als kinderen spelen spellen via tablet, smartphone, of console spellen draagbaar, vraag het kind om deze hulpmiddelen eerst op te bergen terwijl het slaapt, eet of schoolopdrachten doet.

3. Doe leuke activiteiten na het spelen videospellen

Vermijd spelen videospellen voordat je gaat studeren, douchen of een opdracht doet. Het kind zal steeds meer terughoudend zijn om te stoppen als de speeltijd voorbij is. De reden is, na het spelen spellen hij moet dingen doen die als onaangenaam worden ervaren. Dus probeer de kinderen hun verschillende verplichtingen te laten nakomen voordat ze gaan spelen.

Je kunt de activiteit ook omzeilen door een leuk alternatief aan te bieden nadat de speeltijd voorbij is. Bijvoorbeeld na een uurtje spelen videospellen, neem het kind mee om door het huis te fietsen of 's middags te sporten.

X