7 valse mythen over zwangerschap en stier; hallo gezond

Veel mythes over zwangerschap die zich in Indonesië ontwikkelen, de meeste zwangere vrouwen geloven en volgen ze ook. Beginnend met mythen over voedingsmiddelen die zwangere vrouwen zouden moeten vermijden, tot mythen die verband houden met het geslacht van de baby die geboren zal worden. Ja, mythe is een aanname die van generatie op generatie is doorgegeven, ontwikkeld in de samenleving, en zelfs sommige mensen geloven in deze mythe. Als de onderstaande een mythe is of niet, huh?

1. "Zwangere vrouwen eten geen vis, de baby zal visachtig zijn"

Wat we wel weten, is dat vis een goede bron van eiwitten is voor het lichaam. Deze mythe is natuurlijk niet waar. Vis bevat eiwitten, ijzer en zink die essentieel zijn voor de groei en ontwikkeling van baby's. Daarnaast bevat vis ook omega-3-vetzuren, waaronder docohexaanzuur (DHA) wat goed is voor de ontwikkeling van het brein van de baby.

Er zijn echter soorten vis die door zwangere vrouwen niet mogen worden geconsumeerd. Soorten vis die niet mogen worden geconsumeerd, zijn roofvissen die veel kwik bevatten, zoals haaien, zwaardvis, Koningsmakreel , en tilefish ​Deze vissoort komt zelden voor in Indonesië. Hoe zit het met tonijn, sardines en zalm? Tonijn, sardines en zalm bevatten ook kwik, maar in lage hoeveelheden, dus zwangere vrouwen mogen ze nog steeds eten zolang ze niet te vaak voorkomen. Als u te vaak vis eet die veel kwik bevat, kan kwik zich ophopen in het bloed en de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel van de baby beschadigen.

2. "Zwangere vrouwen moeten regelmatig kokoswater drinken"

Veel mensen zeggen dat het drinken van kokoswater tijdens de zwangerschap de bevalling kan vergemakkelijken en de huid van de baby zuiver wit kan maken. Dit is een mythe. Kokoswater heeft niets te maken met weeën en de kleur van de babyhuid. Het geboorteproces wordt door veel factoren beïnvloed, terwijl de huidskleur van de baby wordt bepaald door genetica die door de ouders is doorgegeven.

Het drinken van kokoswater tijdens de zwangerschap heeft echter veel voordelen omdat het veel voedingsstoffen bevat. Kokoswater bevat een hoog gehalte aan elektrolyten, chloride, kalium en magnesium, en bevat zeer weinig suiker, natrium en eiwit. Kokoswater is ook een bron van vezels, mangaan, calcium, riboflavine en vitamine C.

Het drinken van kokoswater tijdens de zwangerschap kan voorkomen dat zwangere vrouwen uitgedroogd raken, vermoeidheid verminderen, de immuniteit versterken, de nierfunctie verbeteren, urineweginfecties voorkomen en hoge bloeddruk verlagen.

3. "Zwangere vrouwen mogen geen seks hebben"

Dit is niet waar. Zwangere vrouwen kunnen nog steeds geslachtsgemeenschap hebben als hun zwangerschapstoestand gezond en normaal is. Seks hebben tijdens de zwangerschap is niet schadelijk voor de baby, omdat de vruchtzak en sterke baarmoederspieren de baby zullen beschermen, en het dikke slijm dat de baarmoederhals bedekt, de baby tegen infectie zal beschermen. Misschien voel je de baby bewegen nadat je een orgasme hebt bereikt, maak je geen zorgen, dit is de reactie van de baby op je verhoogde hartslag na een orgasme. De baby weet niet wat er aan de hand is. Bovendien zal seks hebben tijdens de zwangerschap geen vroegtijdige bevalling veroorzaken. Als u tijdens de zwangerschap regelmatig seks heeft, kunt u het risico op vroeggeboorte verminderen.

4. "Hunkeren gehoorzaamt niet, later zal het kind zijn verstand verliezen"

Eits.. wacht even, zijn hunkeren eigenlijk het verzoek van de baby of moeder? Niemand weet wat onbedwingbare trek eigenlijk betekent, maar sommige theorieën zeggen dat onbedwingbare trek kan betekenen dat het lichaam van de moeder een tekort heeft aan bepaalde voedingsstoffen die kunnen worden verkregen uit het voedsel waar de moeder naar hunkert. Er zijn ook mensen die onbedwingbare trek associëren met veranderingen in de hormonen van de moeder tijdens de zwangerschap, waardoor de smaak op de tong en de geur die de moeder ruikt, verandert. Het punt is dat onbedwingbare trek geen effect zal hebben op de baby. Het kan dus gezegd worden dat hunkering er niet voor zal zorgen dat kinderen "ziek worden" en dit is eigenlijk maar een mythe.

5. "Veranderingen in de huid van de moeder duiden op het geslacht van de baby"

Sommigen zeggen dat zwangere vrouwen van wie de huid tijdens de zwangerschap donkerder is, aangeven dat ze een jongen zullen baren, terwijl zwangere vrouwen met een lichtere huid tijdens de zwangerschap een meisje zullen baren. Dit is een mythe. Door hormonale veranderingen verandert de huid van de moeder tijdens de zwangerschap. Bij sommige moeders kunnen huidveranderingen donkerder of lichter zijn en deze verandering heeft niets te maken met het geslacht van de baby die later geboren zal worden.

6. "Meer eten tijdens de zwangerschap geeft aan dat de baby een jongen is"

Ook dit is een mythe. Meer eten tijdens de zwangerschap wordt aanbevolen om aan de behoeften van de moeder te voldoen, evenals voor de groei en ontwikkeling van de baby in de baarmoeder. Dit heeft echter niets te maken met het geslacht van de baby die door de moeder wordt geboren. Geslacht kan niet worden bepaald door hoeveel voedsel of het soort voedsel we eten, of wat dat betreft.

7. "Ananas en doerian kunnen een miskraam veroorzaken"

De mythe die zich zo ontwikkelde, zodat zwangere vrouwen geen ananas en durian mogen consumeren. Deze mythe is echter niet waar. Ananas of durian fruit veroorzaakt geen miskraam bij zwangere vrouwen en dit is veilig zolang het met mate wordt geconsumeerd.

Durian bevat organo-zwavel en tryptofaan die gunstig zijn voor zwangere vrouwen. Overmatige consumptie van durian is echter niet goed, omdat durian veel suiker en koolhydraten bevat. Zwangere vrouwen met zwangerschapsdiabetes moeten durian vermijden.

Ananas bevat vitamine C, wat ook gunstig is voor zwangere vrouwen. Het consumeren van te veel ananas kan echter ook problemen veroorzaken, omdat het de bromelaïne in het lichaam kan verhogen. Bromelaïne kan eiwitten afbreken en het risico op een miskraam vergroten. Alle soorten voedsel die teveel worden geconsumeerd, zijn zeker niet goed.