Diarree een teken van een vroege zwangerschap, mythe of feit?

Er zijn verschillende tekenen die een vrouw tijdens de vroege zwangerschap ervaart. Sommige zijn bijvoorbeeld gemakkelijk te herkennen ochtendmisselijkheid of afscheiding uit de vagina. Er zijn ook andere tekenen van vroege zwangerschap die minder vaak voorkomen, en men neemt aan dat diarree er een van is.

Diarree bij zwangere vrouwen kan door veel factoren worden veroorzaakt, variërend van het eten van te veel gekruid voedsel, voedselallergieën tot ernstigere zoals bacteriële of virale infecties. Kunnen de veranderingen in het lichaam die optreden tijdens de vroege zwangerschap ook deze aandoening veroorzaken?

Symptomen van diarree tijdens een jonge zwangerschap

Diarree is een van de meest voorkomende spijsverteringsstoornissen bij zwangere vrouwen. Het belangrijkste symptoom is een losse, gestructureerde ontlasting. Bij zwangere vrouwen kan deze aandoening worden verergerd door hormonale veranderingen, veranderingen in het dieet en stress.

Mensen die diarree ervaren, ervaren over het algemeen ook symptomen zoals:

• Waterige ontlasting (BAB) 2-3 keer in 24 uur
• Heen en weer naar de badkamer om te poepen
• Buikkrampen en / of pijn
• Opgeblazen
• Misselijkheid

Als de diarree wordt veroorzaakt door een infectie, kunt u ook last krijgen van koorts, bloederige ontlasting, duizeligheid en braken. Ernstige of aanhoudende diarree kan uitdroging veroorzaken.

Is het waar dat diarree een teken is van een jonge zwangerschap?

Hormoonspiegels in uw lichaam stijgen en dalen tijdens de menstruatiecyclus. Behalve dat ze de voortplantingsorganen aantasten, kunnen hormonale veranderingen ook symptomen van indigestie veroorzaken, waaronder constipatie, een opgeblazen gevoel en diarree.

Een van de meest invloedrijke hormonen is progesteron. De progesteronspiegel neemt toe nadat het ei uit de eierstok is vrijgegeven (ovulatie). Dit hormoon stimuleert vervolgens de verdikking van de baarmoederwand zodat deze klaar is om de bevruchte eicel op te nemen.

Progesteron heeft ook andere effecten. Dit hormoon helpt bij het ontspannen van gladde spieren, inclusief die in de baarmoeder, dunne darm en dikke darm. Zodra de spieren van het spijsverteringskanaal ontspannen, wordt ook het spijsverteringsproces beïnvloed

Onder normale omstandigheden worden de spieren van het spijsverteringskanaal langer en korter bij het verteren van voedsel. Dit proces produceert een golfachtige spiercontractie die peristaltiek wordt genoemd.

Deze beweging dient om voedsel te verplaatsen dat in de darm is verteerd. Nadat de voedingsstoffen zijn opgenomen, wordt de rest van de spijsverteringsproducten naar de dikke darm geleid. De etensresten worden vervolgens met dezelfde peristaltiek opgevangen in het rectum en via de anus naar buiten.

Diarree treedt op wanneer verteerd voedsel te snel door de darmen gaat. De dikke darm kan niet genoeg water opnemen waardoor de ontlasting die eruit komt een waterige textuur heeft. Wanneer de spieren van het spijsverteringskanaal ontspannen, gebeurt het tegenovergestelde.

De darmperistaltiek zal afnemen waardoor het verteerde voedsel langer in de darm wordt vastgehouden. De dikke darm zal meer water opnemen uit voedselresten. Als gevolg hiervan ervaar je feitelijk constipatie.

Vrouwen die jong zwanger zijn, kunnen diarree krijgen. Diarree is echter geen teken van een vroege zwangerschap. Hoge progesteron zorgt ervoor dat vrouwen die zwanger zijn, meer kans hebben op constipatie.

Hoe om te gaan met diarree tijdens een jonge zwangerschap

Diarree tijdens de vroege zwangerschap kan erg vervelend zijn, vooral als u andere zwangerschapssymptomen ervaart. Milde diarree is echter meestal gemakkelijk te behandelen en verdwijnt na een paar dagen.

Hier zijn enkele tips voor het omgaan met diarree tijdens de zwangerschap:

1. Pas uw dieet aan

Breid gewoon voedsel uit dat eenvoudig en gemakkelijker verteerbaar is. Deze voedingsmiddelen vergemakkelijken het werk van het spijsverteringsstelsel en absorberen overtollig water in de ontlasting. Voorbeelden van voedingsmiddelen die kunnen worden geconsumeerd, zijn bananen, rijst, gekookte aardappelen en havermout.

Vermijd ook voedingsmiddelen die de spijsvertering stimuleren of het spijsverteringskanaal irriteren. Voordat u herstelt, moet u gekruid voedsel, gefrituurd voedsel en vezelrijk voedsel zoals noten en volle granen vermijden.

2. Verhoog de vloeistofinname

Diarree kan leiden tot uitdroging en een tekort aan elektrolyten. Verhoog dus uw vochtinname door water te drinken en verrijkte voedingsmiddelen te eten. Indien nodig kunt u ORS gebruiken om verloren gegane vloeistoffen en elektrolyten te vervangen.

3. Zorg voor voldoende rust

Zwanger of niet, mensen met diarree zouden meer rust moeten krijgen. Zware activiteiten belasten het lichaam en maken het vatbaarder voor uitdroging. Als gevolg hiervan kunnen diarree-symptomen ook erger worden.

Diarree is geen teken van een vroege zwangerschap. Zelfs als een moeder die jong zwanger is, diarree krijgt, is dit meestal niet schadelijk voor de moeder of de foetus. Diarree kan vanzelf verdwijnen nadat u een paar dagen rust heeft gehad.

Let echter op de symptomen die u ervaart. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u aanhoudende diarree krijgt, diarree die gepaard gaat met bloed, hoge koorts of symptomen van ernstige uitdroging.

X