Jeukende benen tijdens het sporten? Deze 4 dingen kunnen de oorzaak zijn

Jeuk kan plotseling optreden zonder de oorzaak te kennen, zelfs tijdens het sporten. Deze aandoening kan verschillende delen van het lichaam aantasten, inclusief de benen. In sommige gevallen is jeuk tijdens het sporten niet triviaal, omdat het een teken kan zijn van bepaalde gezondheidsproblemen. Dus, wat zorgt ervoor dat jeukende voeten verschijnen tijdens het sporten?

Oorzaken van jeuk in de benen tijdens inspanning

Jeuk of wat bekend staat als pruritus is een gevoel dat optreedt als gevolg van irritatie van huidcellen of zenuwcellen. Dit gevoel treedt op wanneer zenuwuiteinden, pruriceptoren genaamd, worden gestimuleerd door infectie, letsel, chemicaliën, temperatuur of de immuunrespons van het lichaam.

Wanneer ze worden gestimuleerd, sturen de zenuwen berichten naar de hersenen en het ruggenmerg die je een reflex geven om te krabben.

Helaas verlicht krabben slechts tijdelijk de jeuk. Om de juiste behandeling te krijgen, moet u de exacte oorzaak weten. Hier zijn de verschillende oorzaken van jeukende voeten tijdens het sporten:

1. Cholinerge urticaria

Cholinerge urticaria is een aandoening waarbij een verhoging van de lichaamstemperatuur zwelling van de huid veroorzaakt, wat uiteindelijk jeuk veroorzaakt. Deze aandoening kan optreden tijdens of na het sporten.

De oorzaak van urticaria is nog steeds niet zeker, maar het kan optreden als gevolg van allergieën voor voedsel of lichaamsbeweging op dat moment. Gewoonlijk zorgt deze aandoening ervoor dat de huid er rode bultjes uitziet die ontstaan ​​en die erg jeuken.

Hoewel de jeuk vervelend is, is urticaria niet levensbedreigend. Over het algemeen verdwijnen de symptomen 10 minuten nadat de oefening is afgelopen.

2. De circulatie verloopt niet soepel

In sommige gevallen kan jeuk in de benen tijdens het sporten worden veroorzaakt door lichaamseigen reacties. Komt meestal voor bij mensen die voorheen zelden trainden.

Tijdens het sporten hebben uw voeten voldoende bloed nodig. Wanneer de bloedcirculatie naar dit gebied toeneemt, worden de haarvaten in de benen wijder.

Tegelijkertijd sturen de zenuwen rond de bloedcapillairen jeuksignalen naar de hersenen. Gewoonlijk stoppen deze symptomen na een paar dagen inspanning, zolang u er een gewoonte van maakt regelmatig te lopen.

3. Koude allergieën

Probeer op te letten, treedt jeuk aan de voeten tijdens het sporten alleen op als je traint als de temperatuur koud is, zoals 's ochtends of' s avonds? Als dat het geval is, heeft u mogelijk een verkoudheidsallergie of zogenaamde koude urticaria.

Symptomen zijn vergelijkbaar met cholinerge urticaria, zoals roodheid die gepaard gaat met jeuk. Deze aandoening kan echter ook ernstig en behoorlijk ernstig zijn, zoals koude rillingen, zwelling van verschillende delen van het lichaam en flauwvallen.

4. Anafylaxie

In zeldzame gevallen kan jeuk in de benen een teken zijn van anafylactische reactie veroorzaakt door inspanning of in vreemde termen wordt het genoemd door inspanning geïnduceerde anafylaxie .

Behalve netelroos kunt u ook verschillende problemen ervaren, zoals ademhalingsmoeilijkheden, onregelmatige hartslag, zwelling in het gezicht, braken en flauwvallen. Als u doorgaat met trainen, kan deze aandoening levensbedreigend zijn omdat de zuurstoftoevoer naar het hart en de hersenen wordt geblokkeerd en uiteindelijk de dood tot gevolg heeft.

Bij sommige mensen kan deze aandoening worden veroorzaakt door zware lichamelijke inspanning. Terwijl andere worden veroorzaakt door zware inspanning en bepaald voedsel.

Om duidelijker te weten aan welke aandoening u lijdt, dient u een arts te raadplegen als u tijdens het sporten vaak jeuk aan uw voeten voelt. De arts zorgt voor de juiste behandeling op basis van de omstandigheden.