Kniepijn (kniepijn): symptomen, medicijnen, enz. • hallo gezond

Definitie

Wat is een zere knie?

Kniepijn is pijn die optreedt aan de voorkant van de knie, die zich onder de knieschijf of in het kniegewricht zelf bevindt. Deze pijn kan afkomstig zijn van elk van de botstructuren van de knie, zoals het kniegewricht, de knieschijf of ligamenten en kraakbeen.

Pijn in de knie is een aandoening waarvan de diagnose moeilijk te bevestigen is. Sommige mensen met pijnlijke knieën ervaren slechts milde symptomen, maar anderen kunnen ondragelijke pijn ervaren.

De exacte locatie van de pijn die u voelt, is erg belangrijk omdat het de belangrijkste mogelijke oorzaak van uw kniepijn kan achterhalen.

Hoe vaak komt deze aandoening voor?

Kniepijn komt zeer vaak voor en verdwijnt meestal vanzelf nadat de activiteit die de oorzaak is gevonden en gestopt is.

Kniepijn kan worden ervaren door mensen van elke leeftijd, hoewel het vaker voorkomt bij ouderen.

Dit kan worden ondervangen door uw risicofactoren te verminderen. Raadpleeg uw arts voor meer informatie.

Tekenen en symptomen

Wat zijn de tekenen en symptomen van kniepijn?

De locatie van de pijn zelf is erg belangrijk omdat deze de oorzaak kan achterhalen.

Pijn, zwelling en crepitus (een 'klikgeluid' wanneer de knie wordt bewogen) zijn enkele van de symptomen van kniepijn

​Soms kan de knie vergrendelen (onbeweeglijk). In dat geval komt een stuk gescheurd kraakbeen vast te zitten in het gewricht, waardoor de knie niet meer kan buigen en rechttrekken.

Sommige tekenen en symptomen van kniepijn worden hierboven mogelijk niet vermeld. Als u een klacht heeft over een symptoom, raadpleeg dan uw arts.

Wanneer moet ik naar een dokter?

Neem contact op met uw arts als u een van de volgende symptomen ervaart:

• U heeft medicijnen gebruikt maar heeft nog steeds symptomen.
• Als u fysiotherapie of revalidatie ondergaat, maar uw symptomen verergeren.
• Als u bijwerkingen van geneesmiddelen ervaart
• Je knie ziet er misvormd uit
• U heeft koorts, roodheid of een branderig gevoel rond de knie, of zwelling in de knie
• U ervaart pijn, zwelling, gevoelloosheid of tintelingen in de kuit van de aangedane knie
• Er is vergrendeling van uw knie of crepitus (u kunt een 'klik' horen wanneer de knie wordt bewogen) gevolgd door pijn (pijnloze crepitus is geen probleem)

Raadpleeg uw arts als u een van de bovenstaande tekenen of symptomen ervaart of als u nog vragen heeft. Het lichaam van iedereen functioneert anders. Het is altijd het beste om met uw arts te bespreken wat de beste manier van handelen is voor uw aandoening.

Oorzaak

Wat veroorzaakt kniepijn?

Er zijn veel oorzaken van kniepijn, waaronder verstuikte of gescheurde ligamenten, gescheurd kraakbeen en artritis van de knieschijf of in het hele kniegewricht. Veelvoorkomende oorzaken zijn onder meer:

• Verstuikingen of verrekkingen
• Pijn in de voorste knie (pijn rond de knieschijf)
• Letsel aan de meniscus (kniebeschermer) of aan kraakbeen
• Artrose
• Tendinitis
• Slijmbeursontsteking (Housemaid's Knee / meid's knie)
• Bloeden in het gewricht
• Osgood-Schlatter-ziekte
• Jicht
• Septische artritis (infectie van het kniegewricht)

Risicofactoren

Wat brengt mij in gevaar voor kniepijn?

Er zijn veel risicofactoren voor kniepijn, namelijk:

• Overgewicht.
• Biomechanische problemen.
• Gebrek aan flexibiliteit of spierkracht.
• Bepaalde sporten.
• Eerdere verwondingen.

Medicijnen en medicijnen

De verstrekte informatie is geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg ALTIJD uw arts.

Wat zijn de behandelingsmogelijkheden voor pijnlijke knieën?

Om pijnlijke knieën te behandelen, is het belangrijkste dat u moet doen, de oorzaak te vinden. Veel mensen die zijwaarts bewegen, hebben symptomen van kniepijn.

Nadat deze activiteiten echter ongeveer 2-6 weken zijn gestopt, zullen de symptomen van kniepijn geleidelijk verdwijnen.

Over-the-counter niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen of naproxen, kunnen helpen bij de behandeling van ontstekingen (zwelling of roodheid) en pijn. Deze medicijnen kunnen maagproblemen veroorzaken en worden aanbevolen om na een maaltijd in te nemen.

Mensen die last hebben van maagzweren of maagzweren, wordt geadviseerd om een ​​arts te raadplegen voordat ze deze medicijnen gebruiken.

Pijn in de kniekap kan meestal worden behandeld met fysiotherapie om de quadriceps (quadriceps) spieren te versterken, de hamstrings (hamstrings) en kuitspieren (onderbenen) te strekken.

Een verstuikt ligament geneest vaak vanzelf met tijd en voldoende rust. Gescheurde banden rond de knie vereisen soms immobilisatie en worden gevolgd door actieve fysiotherapie.

Als de pijn in de knie met de behandeling niet afneemt of verergert, kan een chirurg een operatie (artroscopie) aanbevelen om de schade te herstellen.

Nadat de symptomen met succes zijn verlicht, kunnen eerdere activiteiten zoals gewoonlijk langzaam worden uitgevoerd, te beginnen met activiteiten zoals wandelen of fietsen.

Wat zijn de gebruikelijke tests voor kniepijn?

De arts stelt een diagnose op basis van een anamnese en lichamelijk onderzoek. Er worden röntgenfoto's van de knie en soms bloedonderzoeken gedaan.

Als er vocht in de knie zit (knie-effusie), zal de arts een steriele naald inbrengen om de vloeistof eruit te zuigen. De vloeistof wordt vervolgens voor onderzoek naar een laboratorium gestuurd.

Huismiddeltjes

Wat zijn enkele veranderingen in levensstijl of huismiddeltjes die kunnen worden gedaan om pijnlijke knieën te behandelen?

Aangehaald uit Web MD, levensstijl en huismiddeltjes hieronder kunnen u helpen om met kniepijn om te gaan:

Rust niet te veel

Te veel rust krijgen kan uw spieren verzwakken, wat zelfs spierpijn kan veroorzaken. Zoek een oefenprogramma dat veilig is voor uw knieën en doe dit consequent.

Raadpleeg indien nodig eerst uw arts.

Krijg wat beweging

Cardio-oefeningen kunnen de spieren versterken die uw knieën ondersteunen en kunnen uw flexibiliteit vergroten. Sommige sportopties om deze aandoening te voorkomen, zijn wandelen, zwemmen of aquarobics.

Doe geen activiteiten waarbij u kunt vallen

Een pijnlijke of onstabiele knie kan de kans op vallen vergroten. Dit zal meer schade aan de knie veroorzaken en natuurlijk pijn veroorzaken.

Minimaliseer het risico op vallen door ervoor te zorgen dat uw huisverlichting goed verlicht is, leuningen op trappen te gebruiken en stevige ladders te gebruiken.

Gebruik de juiste schoenen

Zachte zolen kunnen de druk op uw knieën verminderen. Voor artrose van de knie raden artsen vaak speciale inlegzolen aan die u in uw schoenen kunt stoppen.

Als u vragen heeft, raadpleeg dan uw arts voor de beste oplossing voor uw probleem.