Ontdek verschillende mythes over onbedwingbare trek als je zwanger bent & bull; hallo gezond

Het hunkeren naar verlangen wordt zeker gevoeld door veel zwangere moeders. Over het algemeen worden hunkeren plotseling gekenmerkt door de opkomst van een verlangen om bepaalde soorten voedsel te eten. Hoewel onbedwingbare trek een veelvoorkomende aandoening is, zijn er nog steeds veel mythen over onbedwingbare trek die in de gemeenschap circuleren.

Niet zelden veroorzaakt deze mythe ook misvattingen over zwangerschap. Iets?

Mythes en feiten over het hunkeren naar zwangere vrouwen

Heeft u ooit gehoord dat de soorten voedsel waarnaar u tijdens de zwangerschap hunkert, tekenen kunnen vertonen zoals het geslacht van de baby die wordt verwekt? Zijn er nog andere mythen die sommige mensen nog steeds geloven?

Kom op, zie onderstaande uitleg.

1. De frequentie van onbedwingbare trek zal toenemen naarmate de baarmoeder groeit

Fout. Bij zwangere vrouwen begint het hunkeren meestal in het eerste trimester. Moeders ervaren inderdaad ook periodes van zware hunkering.

De piek deed zich echter pas voor tot het tweede trimester. Het onbedwingbare trek begint af te nemen zodra de zwangerschap het laatste trimester ingaat.

2. Onbedwingbare trek kan het geslacht van de baby voorspellen

Je hebt misschien wel eens horen zeggen dat wanneer zwangere vrouwen meer zoet voedsel snakken, dit een teken is dat de baby een meisje is.

Het is anders als de moeder vaak hunkert naar zoute en hartige gerechten, het is een teken dat de baby een jongen is.

In feite is het echter maar een mythe niet bewezen correct, hunkeren kan geen teken zijn of de baby een jongen of een meisje is.

Het verlangen om zoet en hartig voedsel te eten is iets dat veel zwangere vrouwen vaak ervaren.

3. Zwangere vrouwen hebben de neiging om te verlangen naar calorierijk en vet voedsel

Eigenlijk kan het voedsel dat u wilt als u trek heeft, elke dag variëren en variëren. De meeste zwangere vrouwen willen echter vaak voedsel dat lekker en praktisch is junk food.

Hoewel het niet zeker is wat de factoren zijn achter het ontstaan ​​van dit verlangen, zegt Dr. Jolene Brighten, een natuurgeneeskundige arts, zei dat dit nauw verband houdt met de veranderingen in hormoonspiegels die gewoonlijk optreden tijdens de zwangerschap.

Deze hormonale verandering heeft ook invloed op de niveaus van het hormoon dopamine dat plezier veroorzaakt.

Een laag dopamine gehalte zal het lichaam aanmoedigen om naar iets te zoeken dat uw humeur kan verbeteren. Een manier is om voedsel te eten dat veel vet en calorieën bevat.

4. Zwangere vrouwen moeten altijd hunkeren naar en twee keer zoveel eten

Er is een aanbeveling dat zwangere vrouwen twee keer zoveel moeten eten om de foetus voldoende voeding te geven.

Meer eten zal in feite resulteren in gewichtstoename, die moeilijker te verliezen zal zijn.

Niet alle dingen die gewenst zijn wanneer onbedwingbare trek moet worden gehoorzaamd​Als u uw trek in bepaalde voedingsmiddelen niet onder controle heeft, kan dit leiden tot een grotere gewichtstoename.

Als gevolg hiervan brengt een hoog lichaamsgewicht uw zwangerschap in gevaar, zoals een miskraam, doodgeboorte en het kan zelfs leiden tot zwangerschapsdiabetes.

In plaats van voortdurend hunkeren naar en het vergroten van porties voedsel, verbetert u de kwaliteit van uw voedsel beter door een uitgebalanceerd dieet te consumeren.

Het is prima als je vet voedsel wilt eten, maar vergeet niet om het in balans te brengen met een goede voedingsinname van volle granen, fruit, groenten en goede eiwitten zoals visvlees.

5. Onbedwingbare trek komt niet uit, dus klagen baby's vaak

Bron: Aziatische wetenschapper

Van alle mythes over onbedwingbare trek, kan het zijn dat dit degene is die je het meest hoort. Nogmaals, nogmaals, geen enkel onderzoek kan de waarheid ervan bewijzen.

Het onhoudbare verlangen naar zwangerschap heeft niets te maken met hoe vaak uw baby onderzoekt. Het is volkomen normaal dat baby's testen.

Houd er rekening mee dat de spieren rond de mond van baby's jonger dan twee jaar niet goed werken, dus baby's kunnen hun bewegingen, zoals bij het slikken, nog steeds niet beheersen.

Het speeksel dat niet wordt ingeslikt, wordt vastgehouden en komt uiteindelijk uit de mond, dit is wat de baby zo vaak laat plassen.

Dat zijn de verschillende soorten mythen over onbedwingbare trek die nog steeds circuleren onder het publiek en de feiten. Hopelijk kan dit artikel uw vraag beantwoorden!

X