Oorzaken van slechte voetgeur (en hoe u er vanaf kunt komen) & bull; hallo gezond

Elke dag wil je er perfect uitzien, in glanzende schoenen en verzorgd. Maar wat gebeurt er als je er op je best uitziet, maar blijkt dat je voeten vies ruiken? Natuurlijk zijn al uw inspanningen om er charmant uit te zien tevergeefs. Bovendien zijn mensen meestal terughoudend om u te vertellen of u last heeft van voetgeur. Om dit te voorkomen, moet u de ins en outs van slechte voetgeur kennen en weten hoe u deze kunt voorkomen.

Wat zorgt ervoor dat voeten vies ruiken?

Medisch gezien staat het probleem van voetengeur bekend als bromodose . B. romodosis Dit is een aandoening waarbij uw voeten overmatig zweten en ze worden vochtig, vooral wanneer u schoenen draagt, wat resulteert in een slechte geur. Net als de handpalmen hebben ook de voetzolen zweetklieren die dienen om de huid te hydrateren en de lichaamstemperatuur te reguleren, bijvoorbeeld bij warm weer of bij het sporten. Wanneer zweet door de zweetklieren in de voeten blijft worden geproduceerd, zullen verschillende bacteriën groeien om de organische verbindingen in het zweet af te breken. Deze activiteit geeft een onaangenaam aroma aan de voeten.

Er zijn veel dingen die overmatige zweetvoeten kunnen veroorzaken. Over het algemeen ontstaat het probleem van voetgeur doordat het zweet dat aan sokken of schoenen kleeft, niet langer dan een dag wordt gedroogd of vervangen. Bij sommige mensen worden voetgeurproblemen echter veroorzaakt door een ernstiger aandoening. De volgende zijn de risicofactoren.

1. Hormonale veranderingen

Bij mensen kunnen hormonale veranderingen ervoor zorgen dat de zweetproductie toeneemt. Hormonale veranderingen kunnen optreden tijdens de puberteit of tijdens de zwangerschap. Dat is de reden waarom tieners, zwangere vrouwen of patiënten met hormoontherapie gevoeliger zijn voor het ontwikkelen van voetgeurproblemen.

2. Hyperhidrose

Hyperhidrose is een medische aandoening waarbij een persoon veel meer zweet produceert dan normaal. Deze aandoeningen worden veroorzaakt door verschillende neurologische of stofwisselingsstoornissen.

3. Voetschimmel

Deze ziekte wordt veroorzaakt door een schimmelinfectie en kan iedereen treffen, niet alleen atleten. Voetschimmel wordt meestal gekenmerkt door jeuk en een droge, gebarsten huid op de voeten. U wordt ook vatbaar voor verschillende andere voetproblemen.

4. Stress

Stress veroorzaakt verschillende reacties in het lichaam van elke persoon. Sommigen kunnen jeuk, maagpijn, puistjes of duizeligheid ervaren. Er zijn echter ook mensen die bij stress overmatig zweten op de handpalmen en voeten. Dit komt doordat je lichaam het stresshormoon cortisol afgeeft, waardoor de zweetklieren zweet blijven produceren.

Hoe zich te ontdoen van slechte voetengeur

Om vieze voetengeur te verwijderen, zijn er verschillende manieren waarop u het zelf thuis kunt proberen.

• Week je voeten elke dag 15 tot 20 minuten in warm water gemengd met een zoutoplossing. Zout kan de zweetproductie in uw voeten helpen verminderen. U kunt dit doen voordat u naar bed gaat, zodat uw voeten de kans krijgen om te "ademen" voordat u weer schoenen of sokken gaat dragen.
• Breng etherische olie van lavendel aan op uw voeten en masseer zachtjes gedurende een paar minuten. Behalve dat lavendel de voeten een frisse geur geeft, heeft het ook ingrediënten die de bacteriën die voetgeur veroorzaken kunnen doden.
• Gebruik een speciale voetscrub met antibacteriële eigenschappen en wrijf deze lichtjes over je voeten in. Doe dit regelmatig voor het douchen en je voeten zijn vrij van vuil en bacteriën die voetproblemen veroorzaken.

Hoe slechte voetgeur te voorkomen

Preventie van voetgeurproblemen moet worden gedaan, zelfs als het probleem van voetgeur is verholpen of zelfs als u het nog nooit heeft meegemaakt. Om gezonde voeten te behouden, dient u op de volgende manieren voor uw voeten te zorgen.

• Draag niet twee dagen achter elkaar dezelfde sokken of schoenen, want het zweet blijft plakken en bevat verschillende bacteriën die zweetproblemen veroorzaken.
• Spray deodorant of anti-transpirant die meestal wordt gebruikt voor oksels, aan uw voeten voordat u schoenen of sokken aantrekt.
• Was uw voeten elke dag grondig met een antibacteriële en schimmelwerende zeep. Droog het daarna grondig af, zodat uw voeten, vooral tussen uw vingers, niet vochtig aanvoelen.
• Bewaar je schoenen in een goed geventileerde ruimte. Laat uw schoenen regelmatig luchten, vooral als u ze de hele dag draagt.
• Doe er een paar pakken in silicagel op elk paar schoenen bij opslag. Silicagel dat siliciumdioxide bevat, kan vocht in de schoenen opnemen en slechte geuren afstoten.