Eetpatroon

Gezondheidsvoordelen van slapen met een dikke deken

Een dikke deken op je bed kan niet alleen het lichaam verwarmen, weet je! Van dikke dekens wordt beweerd dat ze slapeloosheid en angststoornissen kunnen overwinnen.

Waarom kun je dromen van iemand die je kent of niet?

Gisteravond plotseling gedroomd van iemand die ons hart had gekwetst? Of droom je ervan de president te ontmoeten? Wat betekent deze droom?

Hoeveel wegen de botten van het lichaam? blijkbaar is dit het antwoord

Wist je dat botten sterker zijn dan staal? Hoeveel botgewicht heeft het lichaam eigenlijk? Bekijk hier het antwoord.

7 Gewoonten die onbewust uw geestelijke gezondheid verstoren

Ben je geobsedeerd door altijd op de hoogte te worden gehouden op sociale media? Hobby's tot laat opblijven? Wees voorzichtig, er zijn veel dagelijkse gewoonten die uw geestelijke gezondheid kunnen verstoren.

Dit is wat er met het lichaam gebeurt als je te lang nadenkt & bull; hallo gezond

Overdenken heeft niet alleen psychologische effecten, maar ook fysieke. Te veel gedachten en angst veroorzaken stress en veroorzaken gezondheidsproblemen.

Myoma uteri: symptomen, oorzaken, behandeling

Baarmoedermyomen zijn baarmoederspiercellen die abnormaal groeien, maar niet kankerachtig zijn. Wat zijn de symptomen? Hoe deze aandoening te behandelen?

5 Aandoeningen die slikken pijnlijk maken anders dan laryngitis

Naast keelpijn zijn er verschillende andere aandoeningen die slikken pijnlijk maken.Laten we de oorzaak opzoeken, zodat de medicatie die u gebruikt kan worden aangepast.

Ben je op een onverwacht moment teruggekomen? blok met deze 7 trucs

Ook al zijn zweren een veel voorkomende ziekte, dat betekent niet dat u ze lichtvaardig kunt opvatten. Deze zeven manieren kunnen u helpen voorkomen dat de symptomen van maagzweren terugkeren.

5 keuzes van kruidentheeën om te helpen bij IBS-symptomen

Het drinken van kruidenthee kan helpen bij IBS-symptomen wanneer ze terugkomen en opkomen. Laten we daarvoor kruidenthee brouwen als een natuurlijke behandeling voor IBS.

South Beach-dieet: een gezond koolhydraatarm dieet

Net als bij het Atkins-dieet, legt het South Beach-dieet de nadruk op een dieet door de consumptie van koolhydraten te verminderen en het eiwit te verhogen.

Te lange dutjes veroorzaken hartaandoeningen en stier; hallo gezond

Dutjes zijn handig om energie te herstellen. Als u er echter te lang over doet, kan dit leiden tot gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen.

Kan een auto-immuun persoon andere auto-immuunziekten ervaren?

Hij zei dat iemand met een auto-immuunziekte een grotere neiging heeft om andere soorten auto-immuunziekten te ervaren. Is dat juist?

Bloedneus & stier; hallo gezond

Ouderen vinden het moeilijk om te eten, kan het of niet, alleen melk drinken? & stier; hallo gezond

Ouderen hebben vaak moeite met eten en drinken liever melk. Dat betekent echter niet dat melk als voedselvervanger kan worden gebruikt.

Lumbale spinale stenose: symptomen, oorzaken, medicijnen, enz. • hallo gezond

Lumbale spinale stenose is een vernauwing van het wervelkanaal in de onderrug of wat gewoonlijk het lumbale gebied wordt genoemd. Wat is de remedie?

Diverse gezondheidsproblemen door negatief lichaamsbeeld & bull; hallo gezond

Een negatief lichaamsbeeld kan ons dik of lelijk doen voelen, zelfs als dat niet het geval is, en het is niet ongebruikelijk dat dit zich ontwikkelt tot een meer fatale toestand.

Wat te doen als voedsel in de keel blijft steken

Voedsel dat in de keel blijft steken is vervelend en voelt aan als stikken. Dus, zodat de gevolgen niet zo fataal zijn, moet u bepalen hoe u ermee om moet gaan.

Hart

Ontgifting, oftewel detox, zou een effectieve manier zijn om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Sommige experts raden echter een detoxdieet af. Waarom?

Jeukende oren: wat veroorzaakt het en hoe moet het worden behandeld?

Als uw oren jeuken, krab er dan niet aan en pak ze niet met uw vingers. Weet eerst wat de oorzaak is van jeukende oren, dan weet je hoe je ermee om moet gaan.

Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis, maakt het voor iemand moeilijk om zelfstandig te leven

Zonder de hulp van degenen om hen heen te helpen, kunnen mensen met een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis zich gemakkelijk hopeloos en verwaarloosd voelen. Wat is de reden?

Corrigeer bij gebruik van krukken bij beenletsel

Als u een beenblessure heeft, wordt u mogelijk gevraagd om krukken te gebruiken om te lopen. Hoe gebruik je het dan?

De kleur van het snot kan de gezondheid van uw lichaam detecteren

De kleur van het slijm is geel, groen, bruinachtig of zelfs roodachtig. Dus wat betekent de kleur van snot voor de gezondheid van uw lichaam?

Angst versus angststoornis: herken het verschil & bull; hallo gezond

Angst is een natuurlijk gevoel dat optreedt als er een reden voor is. Ondertussen zijn angststoornissen een soort psychische stoornis. Wat is het verschil?

Whiplash (whiplash): symptomen, medicatie, etc. • hallo gezond

De gevaren van giftige positiviteit voor uw geestelijke gezondheid plus tips om dit te vermijden

Positief denken zonder grenzen kan leiden tot giftige positiviteit. Weet u echter dat dit mentaal slecht voor u kan zijn?

6 eenvoudige manieren om van overmatige vermoeidheid af te komen & bull; hallo gezond

Voel je je de laatste tijd vaak moe en moe? Probeer de volgende 6 manieren te doen, zodat uw vermoeidheid niet gemakkelijk verschijnt.

Mysfobie, extreme angst voor ziektekiemen en bacteriën

Er zijn mensen die snel walgen van het vasthouden van vuile voorwerpen. Dit is natuurlijk. Maar mensen met mysofobie kunnen schreeuwend huilen als ze op de liftknop moeten drukken.

Dieettips voor vasten die veilig zijn voor uw lichaam

Het dieet tijdens het vasten verschilt een beetje van het dieet in het algemeen. Bekijk tips om af te vallen tijdens het vasten, wat veilig is voor het lichaam.

Stap

Het lichaam heeft van nature al een eigen ontgiftingssysteem, maar soms moet je het zelf doen. Hoe doe je een detox?

Het verschil tussen een psycholoog en een psychiater dat u moet weten

De twee worden vaak genoemd voor verschillende psychische problemen. Psychologen en psychiaters zijn echter eigenlijk twee verschillende dingen. Wat is het verschil?

5 Oorzaken van ochtendmisselijkheid, behalve zwangerschap

Ochtendmisselijkheid is synoniem met zwangerschapssymptomen in het vroege trimester. Er zijn echter verschillende andere aandoeningen die ook misselijkheid veroorzaken als u wakker wordt. Iets?

Hoe kunnen paniekaanvallen, manische en psychotische aanvalssymptomen worden onderscheiden?

De symptomen van paniekaanvallen, manische aanvallen en psychotische aanvallen zijn vergelijkbaar. Hoe bepaal je dan welke storing jou is overkomen? Bekijk het hier!

Sociale fobie maakt je bang om te socializen? hier is hoe het te repareren

Fobieën verschijnen vaak voor het eerst in de kindertijd of vroege adolescentie. Deze fobie kan tot depressie leiden. Sommige van deze tips kunnen u helpen deze te overwinnen

Hier is de belangrijke rol van probiotica voor de gezondheid van ouderen & stier; hallo gezond

Bacteriën zijn niet altijd slecht. Goede bacteriën spelen een rol bij het gezond houden van ouderen. Bekijk de uitleg en rol van goede bacteriën, ook wel probiotica voor ouderen genoemd.

Symptomen van hartfalen komen vaak terug? controle op deze manier

Het ervaren van hartfalen is vaak een gedoe als de symptomen op elk moment terugkeren. Kom op, beheers de symptomen van hartfalen met een gezonde levensstijl.

4 manieren om angst om te zetten in positieve energie

Overmatige angst maakt het iemand moeilijk om activiteiten te doen. Hier zijn enkele manieren om van angst af te komen en deze om te zetten in positieve energie.

Voel je je mobiele telefoon trillen terwijl dat niet zo is? misschien heb je deze & bull; hallo gezond

Het fantoomzakvibratiesyndroom is een psychische aandoening waardoor u vaak het geluid of trillen van uw mobiele telefoon voelt, ook al is dat niet het geval.

Bietensap is effectief bij het vergroten van het uithoudingsvermogen en de spierkracht

Voor professionele atleten of mensen die van sport houden, biedt bietensap talloze goede voordelen. Wat zijn de voordelen? Kijk hier!

Hoe u op natuurlijke wijze verkoudheid kunt genezen zonder medicijnen

U hoeft geen medicijnen te gebruiken, er zijn verschillende natuurlijke ingrediënten die u kunnen helpen bij het genezen van een verkoudheid. U kunt ze zelfs gemakkelijk in uw keuken vinden.

Identificeer de verschillende oorzaken van oedeem, van licht tot ernstig

Oedeem zorgt ervoor dat verschillende delen van het lichaam zwelling ervaren omdat het gevuld is met vloeistof. Bekijk hier de oorzaken van oedeem waarvan u op de hoogte moet zijn!