Voedingsfeiten
-
2024
Is volkoren waar
Volle granen worden vaak als het gezondste voedsel beschouwd omdat ze meer voedingswaarde en vezels hebben. Dus, is het waar dat deze veronderstelling?
Lees verder » -
2024
Melkzuurbacteriën die in de volgende gezonde voedingsmiddelen voorkomen
Wist u dat voedingsmiddelen met melkzuurbacteriën gezond zijn? Welk voedsel is het? Laten we het antwoord hier bekijken.
Lees verder » -
2024
Burger versus gebakken kip: welke is gezonder? & stier; hallo gezond
Als je vastzit in een fastfoodrestaurant (ook al weet je al dat het slecht is voor je gezondheid), welke moet je dan kiezen: burger of gebakken kip?
Lees verder » -
2024
Dit is het verschil tussen goed vet en slecht vet, u moet weten!
Vaak verzadigd vet en onverzadigd vet genoemd, hier zijn de verschillen tussen slechte vetten en goede vetten die u moet weten.
Lees verder » -
2024
6 Voordelen van rode bonen die u niet kent & bull; hallo gezond
Je hebt ze misschien vaak gegeten, maar wist je dat de voordelen van rode bonen zo divers zijn? Van dieet tot het voorkomen van kanker, hier is het.
Lees verder » -
2024
Voedingstekorten die door veel mensen het vaakst worden ervaren
Ben je graag kieskeurig over eten of heb je een hekel aan groenten en fruit? Wees voorzichtig, het risico op voedingstekorten en voedingsstoffen. Dit is de uitleg.
Lees verder » -
2024
Voordelen van zout voor de gezondheid
Hoewel het gevaarlijk kan zijn als het te veel wordt geconsumeerd, is zout eigenlijk nodig voor het menselijk lichaam. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van zout?
Lees verder » -
2024
10 tekenen dat uw lichaam een tekort aan vitamine c heeft
Vitamine C is erg belangrijk voor het lichaam. Het kan niet alleen het immuunsysteem verzwakken, er is aangetoond dat vitamine C-tekort allerlei problemen veroorzaakt.
Lees verder » -
2024
Is imitatievlees voor vegetariërs gezond voor het lichaam?
Imitatievlees voor vegetariërs wordt gemaakt van plantaardige ingrediënten als alternatief voor rundvlees. Maar is dit vegetarische vlees gezond voor het lichaam?
Lees verder » -
2024
Vitamine D uit zonlicht en uit voedsel, wat is het verschil?
Behalve zonlicht zijn andere bronnen van vitamine D plantaardig voedsel zoals amandelen en paddenstoelen. Dus, welke is beter: eten of zonnebaden?
Lees verder » -
2024
7 Voedselbronnen van probiotica, goede bacteriën voor de gezondheid en stier; hallo gezond
Als we antibiotica slikken, worden ook de goede bacteriën in het lichaam gedood. Hoe vervang je het? Eet probiotische bronnen.
Lees verder » -
2024
Moet je eigenlijk een toetje eten na een zware maaltijd? & stier; hallo gezond
Een toetje eten na een zware maaltijd is een typisch westerse gewoonte. Misschien heb jij ook. Maar is het echt nodig?
Lees verder » -
2024
5 Voordelen van het elke dag ijverig eten van voedingsmiddelen die DHA bevatten
Zalm, tonijn en sardines zijn enkele voorbeelden van voedingsmiddelen met veel DHA. Wat zijn inderdaad de voordelen van het eten van voedingsmiddelen met een hoog DHA-gehalte?
Lees verder » -
2024
5 gezondheidsvoordelen van hazelnoten die u moet kennen
Deze zoet smakende noten hebben veel gezondheidsvoordelen die jammer zijn om te missen. Hier zijn de verschillende voordelen van hazelnoten voor uw gezondheid.
Lees verder » -
2024
Maak kennis met de sint-jakobsschelpen, bijlschelpen die rijk zijn aan voeding
Sint-jakobsschelpen zijn puur witte vlezige schelpen die de lokale naam hebben voor sint-jakobsschelpen of bijlschelpen. Wat zijn de voedingsstoffen en voordelen?
Lees verder » -
2024
Hoeveel kwarteleitjes kun je per dag eten?
Het eten van kwarteleitjes is gezond, maar mag ook niet overdreven worden gedaan. Hoeveel kwarteleitjes kunnen er per dag worden geconsumeerd?
Lees verder » -
2024
5 voordelen van tamarinde en kurkuma kruiden (niet alleen voor menstruatiepijn, weet je!)
Vaak geconsumeerde tamarinde en kurkuma kruiden door vrouwen met klachten van menstruatiepijn. Het blijkt dat er andere voordelen zijn die kunnen worden verkregen uit tamarinde-kurkuma, weet je.
Lees verder » -
2024
5 gezondheidsvoordelen van citroenolie & bull; hallo gezond
Afgezien van de verfrissende geur, blijkt dat er veel voordelen zijn van citroenolie voor verschillende gezondheidsproblemen. Ontdek het hier, laten we!
Lees verder » -
2024
Door veel koolhydraten te eten krijg je eigenlijk al snel honger
Koolhydraten zorgen voor energie en een vol gevoel. Als u echter te veel koolhydraten eet, kunt u snel honger krijgen. Waarom?
Lees verder » -
2024
Vitamine B-complex kan het lichaam beschermen tegen giftige vervuiling
Het niveau van vervuiling in verschillende delen van Indonesië wordt als zo ernstig geclassificeerd dat het de gezondheid in gevaar brengt. Bescherm uzelf door een vitamine B-complexsupplement te nemen.
Lees verder » -
2024
Voordelen van petai voor de gezondheid van ons lichaam en stier; hallo gezond
Eet je graag petai? Of zelfs ronduit geweigerd? Wacht even, overweeg eerst de verschillende voordelen van petai voor de gezondheid.
Lees verder » -
2024
Warm water drinken versus koud water: wat is gezonder? & stier; hallo gezond
Ongeveer tussen het drinken van koud water of het drinken van warm water, welke is effectiever in het verbranden van vet en welke is gezonder voor de spijsvertering?
Lees verder » -
2024
Vermicelli en vermicelli: wat is het verschil en welke is gezonder?
Vermicelli en vermicelli worden vaak gebruikt als aanvulling op gehaktballen of soep. Weet je wat het verschil is en wat gezonder is? Het volgende is de recensie.
Lees verder » -
2024
3 Voordelen van veenbessen zijn goed voor de gezondheid
Veenbessen zijn gemakkelijk te vinden in cakes, gedroogd fruit of sappen. Weet u echter wat de voordelen zijn van veenbessen? Bekijk het antwoord hieronder.
Lees verder » -
2024
Metabolisme: betekenis, functie en mogelijke verstoringen
Ooit gehoord van metabolisme? Weet jij wat er gebeurt tijdens het metabolisme? Wat zijn de gevolgen als dit proces wordt onderbroken?
Lees verder » -
2024
Voordelen van omega 3 om de longgezondheid te behouden en longontsteking te voorkomen
De voordelen van omega 3 kunnen het risico op de ziekte van Alzheimer en depressieve symptomen verlagen. Deze gezonde vetzuren zijn echter ook gunstig voor de gezondheid van de longen
Lees verder » -
2024
4 Voordelen van erwten voor de gezondheid van uw lichaam
Erwten bevatten verschillende voedingsstoffen die het lichaam voeden. Dus, wat zijn de voordelen van erwten voor de gezondheid? Lees het hier.
Lees verder » -
2024
Wat is gezonder, warme melk of koude melk?
Melk zit vol met voedingsstoffen die natuurlijk veel voordelen opleveren voor het lichaam. Maar welke is gezonder, warme melk of koude melk?
Lees verder » -
2024
MSG is MSG, dit zijn 4 gevaren bij overmatig gebruik
Hij zei: koken zonder MSG is als koken zonder zout, oftewel minder lekker. Maar pas op. De meeste MSG is ook niet goed voor het lichaam.
Lees verder » -
2024
4 Voordelen van olijven voor de gezondheid, indien direct geconsumeerd
Meer mensen kennen de voordelen van olijven wanneer ze tot olie worden verwerkt. In feite heeft het direct eten van olijven ook gezondheidsvoordelen.
Lees verder » -
2024
Kom op, ontdek de voedingswaarde en voordelen van ahornsiroop voor de gezondheid
Ahornsiroop wordt veel gebruikt als zoetstof voor taarten en andere desserts. Wist u de voedingswaarde en gezondheidsvoordelen van ahornsiroop?
Lees verder » -
2024
Wat is gezonder: theezakjes of gezette thee? & stier; hallo gezond
Ben je een fan van thee? Drink je vaker theezakjes of gezette thee? Tussen de twee blijkt dat er mensen zijn die gezonder zijn. Welke denk jij? Lees hier!
Lees verder » -
2024
6 Tekenen en symptomen van een teveel aan zink worden vaak onderschat
Heeft u zich ooit misselijk gevoeld om over te geven na het eten? Het kan zijn dat u teveel zink heeft. Bekijk hier andere tekenen en symptomen van zinkoverbelasting.
Lees verder » -
2024
Xanthaangom, een voedselverdikkingsmiddel dat veel voordelen heeft
Heb je ooit gehoord van xanthaangom? Deze stof wordt vaak toegevoegd aan verschillende verpakte voedingsmiddelen. Zijn er dan voordelen voor de gezondheid?
Lees verder » -
2024
Pas op, vloeibare suiker is gevaarlijker dan kristalsuiker & bull; hallo gezond
Hoewel het beide zoetstoffen zijn, is vloeibare suiker in feite potentieel gevaarlijker voor de gezondheid dan kristalsuiker of rotssuiker. Hoe komt?
Lees verder » -
2024
6 De gevaren van zout voor het lichaam bij overmatige consumptie
Er zijn verschillende gevaren van een hoge zoutinname in het lichaam. Veroorzaakt niet alleen hoge bloeddruk, maar ook kanker en nierbeschadiging. Meer te weten komen.
Lees verder » -
2024
Effecten van koolzuurhoudend water (frisdrank) op het lichaam
Je denkt misschien dat sodawater, ook wel koolzuur genoemd, niet gezond is voor het lichaam. In feite zijn er ook voordelen. Wat zijn de gezondheidseffecten van koolzuurhoudend water?
Lees verder » -
2024
Voordelen van jackfruitzaden, van het verbeteren van de spijsvertering tot het voorkomen van kanker
De voordelen van jackfruit zijn niet beperkt tot het vruchtvlees. Er is niet veel bekend, jackfruitzaden hebben ook talloze voordelen voor je gezondheid.
Lees verder » -
2024
Het drinken van vitamine C en zink kan het lichaam tijdens het vasten sterker maken
Tijdens de vastenmaand worden veel mensen gemakkelijk ziek en voelen ze zich snel zwak. Daarom moet u vitamine C en zink drinken om het te overwinnen. Waarom?
Lees verder » -
2024
Vitaminen zijn essentiële voedingsstoffen, maar wat zijn hun typen en functies?
Vitaminen zijn organische stoffen die in voeding voorkomen en gunstig zijn voor het lichaam. Wat zijn de soorten en functies voor gezondheid?
Lees verder »