Voedingsfeiten
-
2025
Waarom moet aan de zinkbehoeften worden voldaan, vooral tijdens het vasten?
Ziek worden tijdens de vastenmaand is beslist niet iets dat je wilt, toch? Het is dus belangrijk om tijdens het vasten in de behoeften van zink te voorzien. Wat is de reden?
Lees verder » -
2025
Eiwit versus eigeel: wat is meer proteïne? & stier; hallo gezond
Zowel wit als eigeel bieden gezondheidsvoordelen voor het lichaam. Maar hij zei dat eiwitten veel beter zijn dan eigeel. Is het waar?
Lees verder » -
2025
Diverse voedingsstoffen die worden verkregen als je snapper & bull eet; hallo gezond
Het blijkt dat snapper niet onderdoet voor andere eiwitbronnen. Ja, door snapper te eten, krijg je veel voedingsstoffen binnen. Iets?
Lees verder » -
2025
De zelden bekende gezondheidsvoordelen van inktvisinkt
Afgezien van de heerlijke smaak, zijn er blijkbaar verschillende gezondheidsvoordelen van inktvisinkt. Beginnend met het handhaven van de gezondheid van de hersenen tot kankerbestrijding.
Lees verder » -
2025
7 Groenten en fruit die niet in een sapcentrifuge of blender worden geperst
U kunt genieten van fruit en groenten door er een glas sap van te maken. Niet alle soorten fruit en groenten kunnen echter worden geperst. Iets, hè?
Lees verder » -
2025
8 Voordelen van rauwe honing in vergelijking met gewone honey & bull; hallo gezond
U moet de voordelen van honing al kennen. Rauwe honing wordt echter niet verwerkt, dus de resultaten zijn anders. Wat zijn de voordelen van rauwe honing?
Lees verder » -
2025
Tomatensaus en chilisaus kunnen gevaarlijk zijn als ze te vaak worden geconsumeerd
Eet je graag gefrituurd voedsel met tomatensaus of chilisaus? Pas op, te vaak consumeren van flesjes saus kan de gezondheid zelfs in gevaar brengen. Dit is de uitleg.
Lees verder » -
2025
Noedels of rijst, welke is gezonder om te eten? & stier; hallo gezond
Het zijn allebei koolhydraten, maar welke is gezonder? Noedels of rijst? Klopt het dat rijst gezonder is en je sneller dik maakt?
Lees verder » -
2025
Transvet in melk, veilig of niet voor de gezondheid?
Velen zeggen dat transvetten gevaarlijk zijn en u een hartaanval kunnen bezorgen. Transvetten in melk zijn echter anders. Wat is het verschil?
Lees verder » -
2025
Wees u bewust van de verschillende risico's achter gefermenteerde voedingsmiddelen & dranken & bull; hallo gezond
Gefermenteerd voedsel is zeker elke dag te vinden, bijvoorbeeld tempeh en sojasaus. Hoewel het talloze voordelen biedt, brengen gefermenteerde producten ook risico's met zich mee.
Lees verder » -
2025
5 Dingen die gebeuren als het lichaam een tekort aan fat & bull; heeft; hallo gezond
Iedereen kent de gevaren van overtollig lichaamsvet. Maar gebrek aan vet kan ook een effect hebben dat niet minder gevaarlijk is, weet je.
Lees verder » -
2025
De voordelen van granola, een gezond ontbijtmenu dat bij veel mensen in de smaak valt
Granola is de laatste tijd een trend als gezond ontbijtmenu. Maar wat is granola precies? Wat zijn de voordelen van granola? Hier komt de volledige info.
Lees verder » -
2025
De oorzaak van een laag natriumgehalte in uw lichaam
Het natriumgehalte in het lichaam mag niet hoog zijn, omdat het hypertensie kan veroorzaken. Een laag natriumgehalte is echter ook niet goed. Hoe laag kunnen de natriumspiegels zijn?
Lees verder » -
2025
5 Eiwitrijke voedselbronnen en vleesvervangers
Vlees bevat veel eiwitten, maar wat als je vegetariër bent of echt niet van vlees houdt? Bekijk een lijst met andere eiwitrijke voedselbronnen
Lees verder » -
2025
Banaan, het favoriete zoete geel van een miljoen mensen die rijk zijn aan voordelen
Niet veel mensen weten dat het kalium in bananen het risico op een beroerte kan verkleinen dankzij de bloeddrukverlagende functie. Wat zijn nog meer de voordelen van bananen voor de gezondheid?
Lees verder » -
2025
Voordelen van melinjo-huid voor de gezondheid van lichaam en hersenen
Niet alleen de zaden worden als voedsel gebruikt, de melinjo skin heeft ook zo zijn eigen voordelen voor de gezondheid. Wat zijn de voordelen van een melinjo-huid?
Lees verder » -
2025
Heeft u vitamine C-injecties nodig? & stier; hallo gezond
Vitamine C-injecties worden beschouwd als een effectievere methode om het uithoudingsvermogen te behouden en de huid te behandelen om gezond te blijven.
Lees verder » -
2025
Het verschil tussen amandelmelk en sojamelk: wat is gezonder?
Amandelmelk en sojamelk zijn alternatieven voor koemelk. Maar wat is het verschil en de voedingswaarde tussen amandelmelk en sojamelk?
Lees verder » -
2025
Waarom is cayennepeper pittiger dan gewone rode pepers? & stier; hallo gezond
Het is niet compleet als je gefrituurd snackt zonder vergezeld te gaan van cayennepeper. Weet je waarom cayennepeper pittiger smaakt dan gewone rode chili?
Lees verder » -
2025
8 Voedingsvoedsel dat rugpijn en stier kan voorkomen; hallo gezond
De voedingsstoffen uit het voedsel dat je eet, kunnen de kracht van je wervelkolom bepalen en rugpijn voorkomen. Lees hier meer.
Lees verder » -
2025
De 6 meest voorkomende voedingsproblemen in Indonesië, van peuters tot volwassenen
Indonesië is helaas een van de landen met de meest complete voedingsproblemen. Wat zijn de meest voorkomende voedingsproblemen in Indonesië?
Lees verder » -
2025
Wees u bewust van de verschillende risico's achter gefermenteerde voedingsmiddelen & dranken & bull; hallo gezond
Gefermenteerd voedsel is zeker elke dag te vinden, bijvoorbeeld tempeh en sojasaus. Hoewel het talloze voordelen biedt, brengen gefermenteerde producten ook risico's met zich mee.
Lees verder » -
2025
Vitaminesupplement in vloeistof, poeder of tablet: wat is beter?
Momenteel zijn er veel soorten vitaminesupplementen die u kunt nemen, zoals vloeistof-, poeder- en tabletsupplementen. Welke van de drie is dan beter?
Lees verder » -
2025
Wat zijn aminozuren? wat zijn de voedselbronnen?
Aminozuren zijn een van de stoffen die het lichaam nodig heeft. Met voldoende aminozuren zal het lichaamswerk optimaal zijn. Maar wat zijn aminozuren?
Lees verder » -
2025
Garcinia cambogia, is het echt effectief om af te vallen?
Garcinia cambogia-supplementen worden geliefd als een directe manier om af te vallen. Maar pas op, consumeer het niet onzorgvuldig zonder een arts te raadplegen.
Lees verder » -
2025
De voordelen van kawista-fruit, het zoete en gezonde vers
Kawista-fruit klinkt je nog steeds vreemd in de oren. Deze vrucht heeft echter veel voordelen voor uw gezondheid. Hier zijn enkele van de voordelen van kawista-fruit.
Lees verder » -
2025
Ontdek de gezondheidsvoordelen en risico's van het eten van slachtafval en stier; hallo gezond
Gelukkig zijn degenen onder u die graag slachtafval eten. Van hersencurry, leverfriet tot soto-pens, dit zijn niet alleen lege calorieën, weet je!
Lees verder » -
2025
Frieten eten is heerlijk, maar dit gevaar loert
Het eten van warme frietjes met saus is heerlijk. Helaas kan het eten van te veel frites ervoor zorgen dat de dood eerder komt. Hoe kan dat?
Lees verder » -
2025
De voordelen van rode gember, van spijsvertering tot vruchtbaarheid
Gember wordt vaak gebruikt om mee te koken en ook voor traditionele medicijnen. Niet alleen gewone gember, maar ook rode gember. Ontdek de volgende voordelen van rode gember.
Lees verder » -
2025
Functionele voedingsmiddelen, soorten voedsel die zijn verrijkt met aanvullende voedingsstoffen voor voedingsgeschiktheid
Met de technologische vooruitgang creëren mensen gezond voedsel door bepaalde voedingsstoffen, zoals functionele voedingsmiddelen, te combineren. Wat is het in vredesnaam?
Lees verder » -
2025
Gefrituurd eten zorgt voor hoofdpijn? dit is de medische verklaring
Zonder het te beseffen kan gefrituurd eten de oorzaak zijn van de hoofdpijn waar je de laatste tijd vaak over klaagt. Hoe komt?
Lees verder » -
2025
Melamine platen kunnen kanker veroorzaken: is het waar?
Waarschijnlijk heb je thuis een melamine glas, kom of bord. Het is praktisch in gebruik omdat het niet gemakkelijk kapot gaat. Maar pas op voor de gevaren.
Lees verder » -
2025
Vitamine A-tekort kan de volgende gezondheidsproblemen veroorzaken!
Vitamine A is een belangrijke vitamine die het lichaam dagelijks nodig heeft. Maar wat gebeurt er als het lichaam een tekort aan vitamine A heeft? Bekijk hier de uitleg.
Lees verder » -
2025
Maakt het eten van avocado je echt dik of dun? & stier; hallo gezond
Je hebt misschien al vaak gehoord over de gezondheidsvoordelen van avocado's. Maar welke is waar: van avocado's word je dik of dun? Hier komt het antwoord.
Lees verder » -
2025
Sjalotten en talloze gezondheidsvoordelen
Sjalotten zijn de basisingrediënten van het koken die altijd klaar moeten staan in uw keuken. Maar wist u dat rode uien talloze voordelen hebben?
Lees verder » -
2025
Probiotica en prebiotica, wat is het verschil? & stier; hallo gezond
Beide hebben gezondheidsvoordelen en zijn gekoppeld aan goede bacteriën. Probiotica en prebiotica zijn echter twee verschillende dingen.
Lees verder » -
2025
Hebben tapiocabellen gezondheidsvoordelen?
Het drinken van bubbeldrankjes is het lekkerst als je tapiocabubbels toevoegt. Maar hebben tapiocabellen voordelen voor de gezondheid of zijn ze schadelijk?
Lees verder » -
2025
Wat kan ik eten na een tonsillectomie? wat te vermijden?
Na tonsillectomie kan niet van alle voedingsmiddelen vrij worden genoten. Let op voedsel dat kan en moet worden vermeden, zodat u sneller kunt herstellen.
Lees verder » -
2025
Voordelen van vitamines naar type: 12 van de belangrijkste vitamines
Van vitamine A tot vitamine C, weet u zeker dat u de echte voordelen van vitamines en mineralen voor uw gezondheid al kent? Kijk hier voor meer info
Lees verder » -
2025
Wat is de glycemische index van voedsel?
Ook al heb je voedingsmiddelen met een lage glycemische index (GI) gekozen, maar zonder het te beseffen, kan de GI van voedsel stijgen. Ontdek daarom eerst de factoren waardoor IG omhoog gaat.
Lees verder »