Voedingsfeiten
-
2025
De voordelen van noni-fruit: omgaan met stress om artritispijn te verlichten
Hoewel het vies ruikt en minder smakelijk smaakt, zijn er veel voordelen van noni-fruit voor de gezondheid. Geïnteresseerd om het te proberen?
Lees verder » -
2025
Selderijsap, is het oké om te drinken en wat zijn de voordelen?
Als u moe wordt van het drinken van vruchtensappen, waarom probeert u dan geen selderijsap? Haast je nog niet, want het is zonde als je het mist!
Lees verder » -
2025
3 verrassende voordelen van rooibosthee voor de gezondheid van het lichaam
Als je je verveelt met gewone thee, kun je rooibosthee proberen. Net als andere theesoorten biedt rooibosthee ook voordelen voor het lichaam. Iets?
Lees verder » -
2025
De voedingswaarde van kwarteleitjes is gunstig voor de gezondheid
Voor degenen onder u die graag saté van kwarteleitjes of groentesoep eten, weet u dat deze mini-eieren de potentie hebben om hartaandoeningen te voorkomen?
Lees verder » -
2025
Tabasco-saus: voedingswaarde, voordelen en risico's als u te veel eet
Voor degenen onder u die van pittige smaak houden, kent u misschien wel de Tabasco-saus. Geïntrigeerd door de voedingswaarde en gezondheidsvoordelen? Luister naar deze uitleg.
Lees verder » -
2025
4 De voordelen van alkalisch water (alkalisch drinkwater) zijn jammer om te missen
De pH-waarde in het lichaam moet in evenwicht blijven om de gezondheid te behouden. Welnu, een daarvan kunt u bereiken door alkalisch water te drinken. Wat zijn de voordelen?
Lees verder » -
2025
Rauwe versus gekookte eieren: wat is gezonder?
Bijna iedereen houdt van eieren. Van deze eiwitrijke voeding kun je op verschillende manieren genieten. Maar welke is beter tussen rauwe en gekookte eieren?
Lees verder » -
2025
4 Veelvoorkomende tekenen dat uw lichaam weinig koolhydraten bevat
U kunt minder koolhydraatrijk voedsel eten tot slechts 200 gram per dag. Maar pas op voor de tekenen en gevaren van een tekort aan koolhydraten.
Lees verder » -
2025
Voordelen van papaja afgezien van een soepele spijsvertering & bull; hallo gezond
U heeft misschien al vaak gehoord over de voordelen van papaja voor de spijsvertering. Maar het blijkt dat papaja nog steeds talloze andere eigenschappen heeft voor uw gezondheid.
Lees verder » -
2025
Wat voor soort chocolade is het gezondst voor ons lichaam? & stier; hallo gezond
Voordat je je haast maakt om alle chocolade in de supermarkt op te kopen, moet je weten wat voor soort chocolade goed is voor de gezondheid.
Lees verder » -
2025
Voordelen van citroengras, van detox tot cholesterolverlaging & bull; hallo gezond
Citroengras wordt vaak gebruikt als kookingrediënt voor smaak. De gezondheidsvoordelen van citroengras zijn echter even verbluffend.
Lees verder » -
2025
Maak kennis met verschillende soorten koffiebonen van over de hele wereld & bull; hallo gezond
Je hebt misschien veel koffie gedronken, maar weet je welke soorten koffiebonen er in je koffiekopje worden gezet? Leer het verschil, laten we.
Lees verder » -
2025
5 Mythen over sojabonen die je niet meer zou moeten geloven
Er zijn verschillende mythes over sojabonen waar je misschien nog steeds in gelooft. Maar dat is niet altijd waar. Iets? Kijk hier, ja.
Lees verder » -
2025
4 Voordelen van erwten zijn goed voor de gezondheid
Erwten staan bekend om hun heerlijke smaak en zijn gemakkelijk te bereiden met ander voedsel. Helaas weten niet veel mensen wat de goede eigenschappen zijn van deze groene.
Lees verder » -
2025
Een vezelrijk dieet kan ook slecht zijn als u het overdrijft
Het implementeren van een vezelrijk dieet is zeker goed voor de gezondheid. Maar wees voorzichtig als u te ver gaat bij het toepassen ervan. Dit kan schadelijk zijn voor de gezondheid.
Lees verder » -
2025
Symptomen waarbij het lichaam een tekort heeft aan bepaalde vitamines of mineralen
Ondervoedingproblemen kunnen niet alleen voorkomen bij plattelandsstammen. Zelfs gezonde stadsmensen kunnen een tekort hebben aan essentiële vitamines en voedingsstoffen. Wat zijn de tekenen?
Lees verder » -
2025
Kangenwater, is het echt gezonder dan gewoon water?
De laatste tijd neemt misswater toe als drinkwater met een alkalische pH, dat naar verluidt gezonder is. Maar is het waar?
Lees verder » -
2025
Wat is de body mass index? hoe belangrijk is het voor de gezondheid?
Het berekenen van de body mass index-waarde is iets dat iedereen zou moeten doen. Wat is eigenlijk de body mass index? Hoe bereken je het?
Lees verder » -
2025
Volgens de richtlijnen van AKG hebben mensen in Indonesië dagelijks vitamine C nodig
De dagelijkse vitamine C-behoeften van iedereen zijn anders. Niet alleen op basis van leeftijd en geslacht, maar ook op leefstijl. Hoeveel heb je nodig?
Lees verder » -
2025
Te veel vet eten versus koolhydraten: waar word je dik van?
Hij zei dat het eten van te veel vet het lichaam kan laten aankomen. Maar hoe zit het met koolhydraten? Vet of koolhydraten, waar word je dik van?
Lees verder » -
2025
Waarom zou krillolie over visolie moeten? & stier; hallo gezond
Krillolie heeft de goedheid van omega-3-vetzuren en talloze extra voordelen voor uw gezondheid. Bekijk hier de wetenschappelijke feiten.
Lees verder » -
2025
Dit is de combinatie van vitamine C- en echinacea-voordelen voor de gezondheid
Vitamine C, echinachea en andere mineralen worden vaak gebruikt in de samenstelling van supplementen. Wat zijn de voordelen voor het lichaam in combinatie met vitamine C en echinacea?
Lees verder » -
2025
De gevaren van instant noedels als ze te vaak worden geconsumeerd & bull; hallo gezond
Instantnoedels zijn inderdaad het favoriete voedsel geworden van de meeste Indonesiërs, vooral aan het eind van de maand aan boord. Maar kent u de gevaren van instantnoedels?
Lees verder » -
2025
Stevia-plant als vervanging voor suiker, gezonder? & stier; hallo gezond
Suiker is een voedselingrediënt dat bijna niet te vermijden is. Klopt het dat steviaplanten een gezondere vervanger voor suiker kunnen zijn?
Lees verder » -
2025
De voordelen van geïnfuseerd water, is het echt effectief voor gewichtsverlies?
Van doordrenkt water wordt beweerd dat het in staat is om af te vallen en het lichaam te helpen ontgiften. Dus, is het waar dat de voordelen van geïnfuseerd water waar zijn? Bekijk het hier
Lees verder » -
2025
Laten we kennis maken met de voordelen van nootmuskaat en de voedingswaarde ervan!
Gebruik je nootmuskaat vaak als ingrediënt bij het koken? Herken eerst de voordelen van nootmuskaat voor de gezondheid van uw lichaam en de voedingswaarde ervan.
Lees verder » -
2025
6 soorten fruit
Je zou elke dag een ander fruit moeten eten, zodat je volledige voeding kunt krijgen. Hier zijn de soorten fruit die u moet proberen.
Lees verder » -
2025
Koffie zonder gemalen koffie of koffie met gemalen: wat is gezonder?
Drink je graag koffie zonder het gefilterde vruchtvlees, of laat je het koffiedik liever in het glas gieten? Kijk hier welke koffie gezonder is.
Lees verder » -
2025
Heb je 's ochtends geprobeerd kokoswater te drinken? dit is het voordeel voor het lichaam
Kokoswater drinken wordt over het algemeen overdag geconsumeerd als het warm weer is. Dus, wat als het 's ochtends wordt geconsumeerd en wat zijn de voordelen?
Lees verder » -
2025
Dayak-uien uit Kalimantan die nuttig bleken te zijn voor vrouwen
De voordelen van Dayak-uien worden al lang gekweekt om hypertensie en diabetes te behandelen. Is deze bewering echter waar?
Lees verder » -
2025
Zijn alle gefermenteerde voedingsmiddelen altijd goed? & stier; hallo gezond
Je kent vast wel tempeh, yoghurt, tape, oncom, sojasaus, brood en vele andere gefermenteerde voedingsmiddelen. Zijn alle gefermenteerde voedingsmiddelen echter goed?
Lees verder » -
2025
Belang van vitamine C voor pelgrims en stier; hallo gezond
Je moet weten hoe belangrijk de inname van vitamine C is bij het uitvoeren van de hadj om een gezond lichaam te behouden tegen gezondheidsproblemen die de gemeente kunnen aanvallen.
Lees verder » -
2025
Alles wat u moet weten over Whey Protein & Bull; hallo gezond
Geïnteresseerd in het proberen van wei-eiwit? Wei wordt meestal geconsumeerd tijdens het sporten en wordt verondersteld de spieropbouwende resultaten te maximaliseren.
Lees verder » -
2025
Probiotische supplementen: echt nodig of gewoon reclame?
Probiotica zijn goede bacteriën die de natuurlijke balans van de darmen helpen behouden. Het nemen van extra probiotische supplementen kan de immuniteit verhogen.
Lees verder » -
2025
De verrassende voordelen van snakehead-vissen voor de gezondheid
Heb je ooit slangenkopvis gegeten? Het blijkt dat snakehead-vis beter is dan melkvis of snapper. Benieuwd, wat zijn de voordelen van snakehead-vissen?
Lees verder » -
2025
Papajabladeren zijn eigenlijk nuttig voor het genezen van ziekten
Papajafruit is niet alleen heerlijk en kan constipatie verlichten, het blijkt dat de bladeren ook voedzaam zijn. Laten we eens kijken naar 6 voordelen van papajabladeren voor de gezondheid.
Lees verder » -
2025
Voordelen van polyfenolen, natuurlijke verbindingen uit groente en fruit
Mensen die niet van groenten en fruit houden, missen veel voordelen. Het polyfenolgehalte heeft veel voordelen, weet je. Wat zijn de voordelen van polyfenolen?
Lees verder » -
2025
Pindakaas vs. amandelboter, wat is gezonder?
Pindakaas en amandelboter kunnen beide een heerlijke smaak geven in elke spread. Welke van de twee is beter voor consumptie?
Lees verder » -
2025
Light frisdrank, is het echt mogelijk om af te vallen? & stier; hallo gezond
Dieet frisdrank bevat minder calorieën dan gewone frisdrank. Velen denken dus dat het u kan helpen om af te vallen. Is het waar?
Lees verder » -
2025
Gezouten vis en hete rijst zijn niet goed voor de gezondheid
Eet je graag gezouten vis met warme rijst? U moet zich bewust zijn van de kankerverwekkende stoffen in gezouten vis die schadelijk zijn voor het lichaam.
Lees verder »