Voedingsfeiten
-
2025
Zoete dranken maken je dik maar niet vol
Heeft u de voedselinname verminderd maar bent u niet afgevallen? Misschien zijn suikerhoudende dranken de oorzaak. Blijkbaar maken zoete dranken je dik, weet je. Hoe komt?
Lees verder » -
2025
Koffie met palmsuiker is gezonder dan witte suiker?
Steeds meer lokale coffeeshops verkopen koffiedranken met palmsuiker, omdat ze gezonder zouden zijn dan gewone witte suiker. Dat klopt?
Lees verder » -
2025
Voordelen van ananas voor een goede spijsvertering voor het lichaam
Niet alleen rijk aan vitamine C, het blijkt dat ananas talloze voordelen heeft voor onze spijsvertering, waaronder het verlichten van winderigheid. Wat nog meer?
Lees verder » -
2025
5 voordelen van broodvrucht die niet alleen je maag vol maken
De voordelen van broodvrucht maken niet alleen de maag vol. Verschillende inhoudsstoffen in deze vrucht zijn ook gunstig voor de gezondheid.
Lees verder » -
2025
Een groot aantal voordelen van rijstzemelenolie voor de gezondheid
Rijstzemelen zijn niet alleen voor dierenvoer, weet je! Wanneer het tot olie wordt verwerkt, heeft het veel voordelen voor de mens. Wat zijn de voordelen van rijstzemelenolie?
Lees verder » -
2025
Niet alleen heerlijk, er zijn verschillende voordelen van melkvis voor het lichaam, weet je!
Melkvis is een vis die gemakkelijk te vinden is en heerlijk van smaak is. Weet u echter wat de voordelen zijn van melkvis?
Lees verder » -
2025
7 Voedingsmiddelen met veel antioxidanten om vrije radicalen te bestrijden
Vrije radicalen verhogen het risico op verschillende gevaarlijke ziekten. Om vrije radicalen te bestrijden, heb je een dieet met veel antioxidanten nodig. Iets?
Lees verder » -
2025
6 Voordelen van rode bonen die u niet kent & bull; hallo gezond
Je hebt ze misschien vaak gegeten, maar wist je dat de voordelen van rode bonen zo divers zijn? Van dieet tot het voorkomen van kanker, hier is het.
Lees verder » -
2025
Is kunstmatige zoetstof ter vervanging van suiker veilig?
Voor degenen onder u die de suikerinname verminderen, kunt u verschillende manieren doen, waaronder het vervangen van suiker door kunstmatige zoetstoffen. Is het echter veilig?
Lees verder » -
2025
5 voordelen van tamarinde en kurkuma kruiden (niet alleen voor menstruatiepijn, weet je!)
Vaak geconsumeerde tamarinde en kurkuma kruiden door vrouwen met klachten van menstruatiepijn. Het blijkt dat er andere voordelen zijn die kunnen worden verkregen uit tamarinde-kurkuma, weet je.
Lees verder » -
2025
Ontdek 5 verrassende feiten over gezoete gecondenseerde melk
Drink je vaak gezoete gecondenseerde melk? Voordat u het consumeert, is het beter om eerst de verschillende feiten te kennen die u misschien zullen verrassen.
Lees verder » -
2025
De gevaren die optreden als je teveel vitamines & bull; drinkt; hallo gezond
Vitaminesupplementen kunnen nodig zijn voor degenen onder u die ze nodig hebben. Het innemen van te veel vitamines kan echter uw gezondheid schaden.
Lees verder » -
2025
4 geweldige gezondheidsvoordelen van watermeloenhuid
Vergis je niet, de schil van watermeloen is ook eetbaar, weet je. Zelfs de voordelen zijn niet minder belangrijk dan het vlees. Iets?
Lees verder » -
2025
Bha en bht als additieven in voedsel, is het veilig om te consumeren?
Van de vele soorten additieven in voeding zijn BHA en BHT er twee die als conserveermiddel fungeren. Zijn er gezondheidsrisico's?
Lees verder » -
2025
5 Gezondere oliekeuzes voor koken & bull; hallo gezond
Naast plantaardige olie en kokosolie zijn er verschillende andere olie-opties die koken niet alleen gezonder, maar ook gezonder maken. Iets?
Lees verder » -
2025
Hongerstaking, geen gevaar? dit is wat er met ons lichaam gebeurt!
Hongerstakingen worden vaak uitgevoerd als een vorm van protest bij de autoriteiten. Dit is zeer schadelijk voor het lichaam en leidt zelfs tot de dood. Wat gebeurt er met het lichaam?
Lees verder » -
2025
5 Voordelen van het elke dag ijverig eten van voedingsmiddelen die DHA bevatten
Zalm, tonijn en sardines zijn enkele voorbeelden van voedingsmiddelen met veel DHA. Wat zijn inderdaad de voordelen van het eten van voedingsmiddelen met een hoog DHA-gehalte?
Lees verder » -
2025
9 Tekenen dat uw lichaam een tekort heeft aan vitamine B12 & bull; hallo gezond
Het zorgt er niet alleen voor dat het lichaam snel vermoeid en vermoeid raakt, zelfs nadat het voldoende geslapen heeft, er is aangetoond dat vitamine B12-tekort verschillende gezondheidsproblemen veroorzaakt.
Lees verder » -
2025
7 Voedselbronnen van probiotica, goede bacteriën voor de gezondheid en stier; hallo gezond
Als we antibiotica slikken, worden ook de goede bacteriën in het lichaam gedood. Hoe vervang je het? Eet probiotische bronnen.
Lees verder » -
2025
Voordelen van zwarte kleefrijst, gaan constipatie tegen vrije radicalen tegen
Zwarte kleefrijst wordt veel gebruikt als Indonesisch voedsel. Maar weet je wat? De voordelen van zwarte kleefrijst zijn meer dan bij andere soorten rijst.
Lees verder » -
2025
Ken de 4 soorten rijst: welke is het gezondst & bull; hallo gezond
We eten misschien elke dag gewone witte rijst, maar er zijn veel andere soorten smaak beschikbaar. Wat voor rijst is het gezondst?
Lees verder » -
2025
Walnoten, schattige kleintjes die veel voordelen hebben & bull; hallo gezond
Een variant van noten die veel gezondheidsvoordelen biedt, zijn walnoten. Kom op, ontdek de voordelen in dit artikel.
Lees verder » -
2025
Moet u elke dag vitamine D-supplementen slikken?
Om aan hun inname van vitamine D te blijven voldoen, kiezen sommige mensen ervoor om aanvullende vitamine D-supplementen te nemen. Moet u echter vitamine D-supplementen gebruiken?
Lees verder » -
2025
Een groot aantal voordelen van cichorei die u misschien niet kent
Behalve dat het rijk is aan voedingsstoffen, zijn er nog verschillende andere voordelen van cichorei die u misschien niet kent. Hier zijn er drie.
Lees verder » -
2025
Chocolade eten kan intelligentie, mythe of feit vergroten?
Bijna iedereen houdt van chocolade en de verwerkte producten ervan. Behalve dat het lekker en gezond is, blijkt dat experts een verband hebben gevonden tussen chocolade en intelligentie.
Lees verder » -
2025
Als u volle granen en geraffineerde granen kent, welke is dan gezond? & stier; hallo gezond
Beide zijn goede bronnen van koolhydraten, maar de een is veel gezonder dan de ander. Wat zijn enkele voorbeelden van eten?
Lees verder » -
2025
Het drinken van koffie na het innemen van medicijnen moet worden vermeden, dit is het gevaar
Koffie drinken is voor veel mensen een dagelijkse verplichting, zelfs als ze ziek zijn. Drink echter geen koffie onmiddellijk nadat u het geneesmiddel heeft ingenomen. Dit is het gevaar.
Lees verder » -
2025
Voordelen van Oolong-thee voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid
Oolong-thee is een traditionele Chinese thee gemaakt van de infusie van de Camellia sinensis-plant. Wat zijn de voordelen van oolongthee voor de gezondheid van het lichaam?
Lees verder » -
2025
De voordelen van paranoten, laten we eens kijken!
Paranoten zijn rijk aan gezonde vetten, selenium, vezels en antioxidanten. Dit is een reeks voordelen van paranoten voor uw gezondheid.
Lees verder » -
2025
Hart
Koolhydraten zijn voedingsstoffen die nodig zijn voor energie. Maar als overtollige koolhydraten verschillende effecten hebben, wees dan voorzichtig!
Lees verder » -
2025
4 Healthy 5 perfect is niet langer geldig vanwege deze 5 fouten
Wist je dat de slogan 4 gezond 5 perfect is vervangen door richtlijnen voor uitgebalanceerde voeding? Waarom wordt deze slogan zo lang verlaten?
Lees verder » -
2025
Vers fruit eten versus vruchtensap drinken, wat is gezonder?
Eet je fruit graag puur? Of drinkt u liever het fruitsap? Welke is eigenlijk gezonder?
Lees verder » -
2025
6 Voordelen van kolafruit voor de gezondheid die jammer is om te missen
Niet veel mensen kennen colafruit. In feite wordt deze vrucht gebruikt als basis voor het op smaak brengen van frisdranken. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van kola?
Lees verder » -
2025
Sappen en smoothies, welke is beter voor het lichaam?
Als je op zoek bent naar een gezond drankje, dan zijn sappen en smoothies het antwoord. Welke van de twee is echter beter voor het lichaam?
Lees verder » -
2025
De impact van mineralen op het lichaam die bekend moet zijn & bull; hallo gezond
Mineralen voor het lichaam oogsten positieve effecten, zoals het vasthouden van concentratie tijdens het werk. Maar weet hoe u het juiste mineraalwater voor het gezin moet kiezen.
Lees verder » -
2025
Aardappelen en zoete aardappelen: wat zijn de gezondste keuzes?
Als je wordt gevraagd om te kiezen tussen aardappelen en zoete aardappelen, welke wortel zou je dan kiezen? Kom op, bekijk hier de voordelen van aardappelen en zoete aardappelen.
Lees verder » -
2025
7 Interessante voordelen van wasabi voor de gezondheid van het lichaam
Wasabi kan niet alleen smaak aan voedsel toevoegen, maar biedt ook talloze goede voordelen voor het lichaam. Wat zijn de voordelen van dit Japanse voedingssupplement?
Lees verder » -
2025
Diverse voordelen van het eten van insecten voor de gezondheid en de stier; hallo gezond
Wist je dat wereldwijd meer dan 2 miljard mensen insecten eten als onderdeel van een dieet dat gunstig is voor gewichtsverlies?
Lees verder » -
2025
Wat is suikeralcohol en is het echt gezonder dan gewone suiker?
Suikeralcohol is een suikeralternatief dat een zoete smaak kan geven maar weinig calorieën bevat. Is suikeralcohol dan echt beter dan gewone suiker?
Lees verder » -
2025
De voedingswaarde van kwarteleitjes is gunstig voor de gezondheid
Voor degenen onder u die graag saté van kwarteleitjes of groentesoep eten, weet u dat deze mini-eieren de potentie hebben om hartaandoeningen te voorkomen?
Lees verder »