Voedingsfeiten
-
2024
Kan ik elke dag isotone dranken drinken? & stier; hallo gezond
Isotone dranken zijn bedoeld om lichaamsionen te vervangen en het lichaam te helpen herstellen van uitdroging. Kun je het echter elke dag drinken?
Lees verder » -
2024
Bekijk 7 voordelen van meloen voor de gezondheid
Niet alleen heerlijk en verfrissend, oranje meloen bevat voedingsstoffen die goed zijn voor het lichaam. Laten we eens kijken naar de voordelen van oranje meloen voor de gezondheid.
Lees verder » -
2024
Het verschil tussen boter en margarine: wat is gezonder? & stier; hallo gezond
Wist je dat boter en margarine niet hetzelfde zijn? Een van hen blijkt een risico te zijn voor uw hart, cholesterol en lichaamsgewicht. Welke?
Lees verder » -
2024
7 Voordelen van biotine voor het lichaam, van het overwinnen van haaruitval tot broze nagels & bull; hallo gezond
Biotine is nuttig om het lichaam te helpen voedsel in energie om te zetten. Niet alleen dat, er zijn nog veel meer voordelen van biotine voor het lichaam. Iets?
Lees verder » -
2024
Lijst met volkorenproducten die ideaal zijn voor het ontbijt
Volkorenproducten zijn ideale ontbijtmenu's omdat ze gezond zijn en je langer een verzadigd gevoel geven. Welke voedingsmiddelen bevatten dan hele granen?
Lees verder » -
2024
Het is niet alleen een energiebron, hier zijn 6 voordelen van koolhydraten voor je lichaam
Misschien denk je dat koolhydraten deze voedingsstoffen zijn die je dik kunnen maken. Maar echt? Lees hier de voordelen van koolhydraten om erachter te komen.
Lees verder » -
2024
5 Wat zijn de gevaren van verpakt voedsel voor uw gezondheid?
Zonder het te beseffen, zijn er veel gevaren van verpakt voedsel dat uw gezondheid achtervolgt als u er te veel van eet. Iets?
Lees verder » -
2024
Welke snelle dieetmethode is effectiever: calorieën of koolhydraten verminderen?
Omwille van een snel dieet en gewichtsverlies, verminderen sommige de inname van gegeten calorieën, sommige verminderen alleen koolhydraten. Welke is effectiever?
Lees verder » -
2024
Hoeveel is de portie voor het avondeten waarvan je niet dik wordt?
Bang om te eten vanwege vet? Wil je weten wat voor soort diner bij jou past en je niet dik maken? Kijk hier.
Lees verder » -
2024
7 geweldige voordelen van zwaluwnest om te proberen
Zwaluwnest staat bekend als een exotisch voedsel tegen een fantastische verkoopprijs. Interessant is dat het zwaluwnest het risico op hartaandoeningen zelfs kan verminderen.
Lees verder » -
2024
Is het waar dat MSG gezonder is dan keukenzout? & stier; hallo gezond
Mecin of mononatriumglutamaat (MSG) is een additief waar nog veel controverse over bestaat. Is het waar dat MSG beter is dan keukenzout?
Lees verder » -
2024
5 gezondheidsvoordelen van venkelthee die u moet weten
Niet alleen gebruikt in etherische oliën, venkelplanten die tot thee worden verwerkt, hebben ook goede voordelen voor je gezondheid.
Lees verder » -
2024
Het effect van het eten van durian kan ervoor zorgen dat het cholesterol stijgt, toch?
Veel mensen zijn bang voor de effecten van het eten van durian omdat ze denken dat deze vrucht het cholesterolgehalte in het bloed kan verhogen. Dus, is deze aanname waar?
Lees verder » -
2024
Als u slaapgebrek heeft, zal het drinken van koffie niet werken om slaperigheid te voorkomen
Koffie drinken als u zich slaperig voelt, lijkt de juiste keuze. Wist u echter dat de effecten van koffie niet werken voor degenen onder u die slaapgebrek hebben?
Lees verder » -
2024
Hoe kan vitamine D helpen bij de opname van calcium?
Om botten sterk te houden, is calcium niet alleen nodig. Het lichaam heeft ook vitamine D nodig om calcium te helpen opnemen. Hoe?
Lees verder » -
2024
Bha en bht als additieven in voedsel, is het veilig om te consumeren?
Van de vele soorten additieven in voeding zijn BHA en BHT er twee die als conserveermiddel fungeren. Zijn er gezondheidsrisico's?
Lees verder » -
2024
De voordelen van water zijn goed voor de gezondheid van het menselijk lichaam
Voor degenen onder u die van cake houden, is er goed nieuws. Het blijkt dat kuaci uitstekende gezondheidsvoordelen biedt voor het lichaam, weet je! Bekijk de voordelen van de volgende taarten.
Lees verder » -
2024
Niet alleen uien, dit zijn 5 gezondheidsvoordelen van zwarte knoflook
Zwarte knoflook zou meer verschillende voordelen hebben dan de grondstof, namelijk knoflook. Wat zijn dan de voordelen?
Lees verder » -
2024
Het verschil tussen macro- en micronutriënten, wat is belangrijker? & stier; hallo gezond
In principe zijn voedingsstoffen verdeeld in twee, namelijk macronutriënten en micronutriënten. Maar wat is het verschil en de functie van de twee voedingsstoffen?
Lees verder » -
2024
5 Menu takjil iftar die heerlijk maar toch gezond is & bull; hallo gezond
Iftar is beter met iets zoets, maar als het te zoet is, zal het effect slecht zijn. Bekijk het menu voor het verbreken van het vasten dat gezond maar toch heerlijk is.
Lees verder » -
2024
De voordelen van pure honing, van het behandelen van de huid tot het voorkomen van maagzweren
Ben je een grote fan van pure honing? Goed nieuws voor jou, er zijn talloze gezondheidsvoordelen van pure honing voor het lichaam!
Lees verder » -
2024
4 Voordelen van singawalang zijn goed voor de gezondheid van het lichaam
Als plant uit het Amazonewoud zijn de voordelen van singawalang of anamu eigenlijk nuttig voor de menselijke gezondheid. Wat zijn de voordelen?
Lees verder » -
2024
Door te veel melk te drinken kunnen botten gemakkelijk breken & bull; hallo gezond
Melk wordt vaak belangrijk genoemd voor de gezondheid van de botten. Tientallen onderzoeken hebben zelfs aangetoond dat het drinken van te veel melk eigenlijk schadelijk is voor botten. Nou, weet je!
Lees verder » -
2024
Zit er vitamine in rundvlees? hoeveel?
Vitaminen in vlees zijn behoorlijk divers, maar kunnen vitamines uit groenten en fruit nog steeds niet vervangen. Waarom is dat? Bekijk hier de uitleg!
Lees verder » -
2024
5 Suikerarm fruit dat goed is voor gewichtsverlies
Deze vijf suikerarme vruchten kunnen niet alleen de eetlust onderdrukken, wat goed is voor dieetsnacks, maar ook tegelijkertijd de bloedsuikerspiegel onder controle houden. Iets?
Lees verder » -
2024
Eierschalen kunnen gegeten worden, weet je! deze 3 voordelen voor de gezondheid van het lichaam
Eit, gooi de overgebleven eierschalen niet weg van het koken van vanmiddag! Wist je dat eierschalen talloze gezondheidsvoordelen hebben?
Lees verder » -
2024
4 dingen die een salade ongezond maken zonder dat je het weet
Salade wordt gebruikt als een dieetmenu. Maar er zijn een aantal dingen waarvan je je misschien niet realiseert dat een salade ongezond kan worden. Wat maakt een salade ongezond?
Lees verder » -
2024
Is light frisdrank gezonder dan gewone frisdrank? & stier; hallo gezond
Heb je ooit gehoord dat light frisdrank een calorievrije koolzuurhoudende drank is? Hmm, het consumeren ervan is goed of slecht voor het lichaam?
Lees verder » -
2024
Herken het verschil tussen mineraal, alkalisch en gedemineraliseerd water
Er zijn verschillende soorten drinkwater met hun respectievelijke gezondheidsvoordelen. Wat zijn de verschillen tussen mineraal, alkalisch en gedemineraliseerd water?
Lees verder » -
2024
Dezelfde
Er zijn veel soorten suiker die u zult vinden. Beginnend met glucose, fructose en sucrose. Maar weet u wat het verschil tussen de drie is? Bekijk het hier.
Lees verder » -
2024
Is sushi eten gezond of niet?
Ben jij degene die graag sushi eet? Afhankelijk van het type is sushi door de manier waarop het wordt verwerkt een minder gezond voedingsmiddel.
Lees verder » -
2024
Waarom wordt uw lichaam zwak na het drinken van koffie?
Koffie moet het fris en krachtig maken. Helaas voelen sommige mensen zich zwak en moe na het drinken van koffie. Dit bleek de reden te zijn.
Lees verder » -
2024
7 voedingsmiddelen die ontstekingen en stier bestrijden; hallo gezond
Bijna iedereen heeft een ontsteking gehad. Als het lichaam nu ontstoken is, moet u een verscheidenheid aan van deze voedingsmiddelen kiezen, zodat ze snel genezen.
Lees verder » -
2024
Wat voor soort chocolade is het gezondst voor ons lichaam? & stier; hallo gezond
Voordat je je haast maakt om alle chocolade in de supermarkt op te kopen, moet je weten wat voor soort chocolade goed is voor de gezondheid.
Lees verder » -
2024
8 De voordelen van rucola voor de gezondheid van het lichaam zijn niet algemeen bekend
Niet veel mensen weten dat rucola een typische mediterrane groene groente is die veel gezondheidsvoordelen heeft. Ontdek hier de voordelen!
Lees verder » -
2024
Door jonge dates word je snel zwanger? Check hier de feiten! & stier; hallo gezond
Voor veel stellen die een baby willen, wordt aangenomen dat dadels de vruchtbaarheid verhogen, zodat ze kunnen helpen om snel zwanger te raken. Is dat juist?
Lees verder » -
2024
Ontbijt met kippenpap, gezond of niet? zie de feiten
Het ontbijt met kippenpap blijkt caloriearm te zijn, maar je krijgt er snel weer trek van. Kom op, let op verschillende andere feiten over pap voor de volgende gezondheid.
Lees verder » -
2024
Hart
Een eiwitrijk dieet is prima, maar wees voorzichtig. Als het lichaam te veel eiwitten heeft, kan dit giftig zijn voor het lichaam. Herken hier de symptomen.
Lees verder » -
2024
4 Voordelen van calciumconsumptie in de nieuwe normal & bull; hallo gezond
Calciumconsumptie tijdens de aanpassing aan nieuwe gewoonten is belangrijk, omdat het verschillende voordelen biedt bij het onderhouden van het lichaam. Ontdek hier de volledige voordelen.
Lees verder » -
2024
4 Veelvoorkomende tekenen dat uw lichaam weinig koolhydraten bevat
U kunt minder koolhydraatrijk voedsel eten tot slechts 200 gram per dag. Maar pas op voor de tekenen en gevaren van een tekort aan koolhydraten.
Lees verder »