Voedingsfeiten
-
2025
Chia-zaden, superfoods tegen verschillende ziekten & stier; hallo gezond
De vorm is vergelijkbaar met basilicumzaden, maar van chiazaad wordt aangenomen dat ze verschillende ziekten kunnen afweren, variërend van hartaandoeningen, cholesterol tot diabetes.
Lees verder » -
2025
5 Voordelen van olijfbladextract die niet minder zijn dan de vrucht
Niet alleen het fruit wordt gebruikt, maar de olijfbladeren hebben ook voordelen wanneer ze worden geëxtraheerd. Wat zijn de voordelen?
Lees verder » -
2025
Foliumzuur en foliumzuur, wat is het verschil? welke is gezonder? & stier; hallo gezond
Hoewel foliumzuur en foliumzuur vaak voor hetzelfde worden aangezien, zijn het twee verschillende voedingsstoffen, die verschillende effecten hebben op de gezondheid van het lichaam. Wat is het verschil?
Lees verder » -
2025
Hoeveel kokosmelk is veilig om per dag te eten?
Het voedsel met kokosmelk is lekker en heerlijk. Hij zei echter dat er veel gevaren zijn voor de gezondheid van kokosmelk. Hoeveel is er dan veilig om op een dag te eten?
Lees verder » -
2025
Ontdek de voedingsstoffen en 5 gezonde voordelen van oorpaddestoelen
Er zijn verschillende soorten paddenstoelen, waaronder oorpaddestoelen. Wat zijn de voordelen van oorpaddestoelen voor de gezondheid van het lichaam? Bekijk de volgende recensies.
Lees verder » -
2025
Voordelen van rauwe knoflook voor de gezondheid van het hart voor de hersenen
Knoflook is niet alleen een smaakmaker om te koken. De voordelen van knoflook zijn ook effectief bij het handhaven van de gezondheid van het gezin thuis, weet je! Vooral als het rauw wordt gegeten.
Lees verder » -
2025
5 Bijwerkingen van overtollige vitamine D waarop moet worden gelet
Vitamine D is gunstig voor de gezondheid van de botten wanneer het in normale hoeveelheden wordt geconsumeerd. Overtollige vitamine D kan echter een negatief effect hebben op het lichaam.
Lees verder » -
2025
Voordelen van sla die u misschien niet kent
Slablaadjes begeleiden vaak uw maaltijd. Weet u echter wat de voordelen zijn van sla voor de gezondheid? Hier is het antwoord!
Lees verder » -
2025
Eiwitten kunnen de stofwisseling verhogen, maar kun je afvallen?
Eiwitrijke voedingsmiddelen zouden de stofwisseling van het lichaam kunnen verhogen. In feite kan een snelle stofwisseling u helpen om af te vallen.
Lees verder » -
2025
Ontdek de gezondheidsvoordelen en risico's van het eten van slachtafval en stier; hallo gezond
Gelukkig zijn degenen onder u die graag slachtafval eten. Van hersencurry, leverfriet tot soto-pens, dit zijn niet alleen lege calorieën, weet je!
Lees verder » -
2025
Wat is gezonder: koude koffie of gewone zwarte koffie? & stier; hallo gezond
Koudgezette koffie is niet hetzelfde als ijskoffie. De gezondheidsvoordelen zijn ook anders dan gewone zwarte koffie. Bekijk hier de gemakkelijke manier om het te maken.
Lees verder » -
2025
5 Mythen over sojabonen die je niet meer zou moeten geloven
Er zijn verschillende mythes over sojabonen waar je misschien nog steeds in gelooft. Maar dat is niet altijd waar. Iets? Kijk hier, ja.
Lees verder » -
2025
5 gezondheidsvoordelen van aubergine die jammer zijn om over het hoofd te zien
Aubergine wordt vaak gegeten, gebakken of verwerkt tot chilisaus. Achter de heerlijkheid blijken er verschillende soorten voordelen van aubergine te zitten die jammer zijn om te missen.
Lees verder » -
2025
Welk plantaardig eiwit en welk dierlijk eiwit zijn beter?
Eiwitbronnen zijn onderverdeeld in twee, namelijk plantaardig eiwit en dierlijk eiwit. Wat is dan volgens u de beste en gezondste eiwitbron?
Lees verder » -
2025
7 Voordelen van sojamelk voor gezondheid en stier; hallo gezond
Niet alleen goed voor de gezondheid van het hart, de voordelen van sojamelk omvatten ook het voorkomen van zwaarlijvigheid en het verlagen van cholesterol. Wat nog meer?
Lees verder » -
2025
10 Vezelrijke voedingsmiddelen voor wie lekker en gezond wil leven, maar niet van groenten houdt
Kinderen en gezond zijn niet moeilijk voor degenen onder u die niet van groenten houden. Kom op, ontdek hieronder welk vezelrijk voedsel je kunt consumeren.
Lees verder » -
2025
Voedingswaarde in fruit en groenten & bull; hallo gezond
Behalve dat ze vitamines en antioxidanten bevatten, zijn de verbindingen die kleur geven aan fruit en groenten ook rijk aan goedheid.
Lees verder » -
2025
Pas op, dit is het gevaar als je vaak gezouten eieren eet & bull; hallo gezond
Eieren staan bekend als een gezond voedingsmiddel dat in het dagmenu niet mag ontbreken. Het eten van gezouten eieren is echter eigenlijk niet aan te raden. Inderdaad, wat is het gevaar?
Lees verder » -
2025
Verzadigingsindex: bepaalt het niveau van verzadiging & bull; hallo gezond
Twee verschillende soorten voedsel, ook al is het aantal porties precies hetzelfde, geven verschillende niveaus van verzadiging, afhankelijk van de verzadigingsindex.
Lees verder » -
2025
3 soorten voedsel per dag
Vet is eigenlijk nodig voor het lichaam. De consumptie van slechte vetten, zoals verzadigd vet, moet echter worden beperkt. Wat is rijk aan verzadigd vet?
Lees verder » -
2025
Gelatine, de ingrediënten voor de silent pudding
Gelatine is een dierlijk eiwitextract met een taaie textuur. Naast koken zijn er veel gezondheidsvoordelen, weet je. Iets?
Lees verder » -
2025
Kippenpoten eten, is het goed of slecht voor de gezondheid?
Wie eet er graag kippenpoten? Ook al is er geen vlees, de huid is een attractie voor liefhebbers van kippenklauwen. Maar zijn kippenpoten gezond?
Lees verder » -
2025
Door witte rijst te eten word je dik en word je diabetes? dit zijn de juiste feiten!
Het eten van witte rijst is een gewoonte geworden die inherent is aan onze samenleving. Er zijn echter nog steeds veel misvattingen over rijst die moeten worden rechtgetrokken.
Lees verder » -
2025
Is het eten van kippenvel schadelijk voor de gezondheid? & stier; hallo gezond
Wie houdt er niet van kippenvel? De heerlijke smaak zorgt ervoor dat veel mensen er niet aan kunnen weerstaan. Maar is het waar dat het eten van kippenvel schadelijk kan zijn voor de gezondheid?
Lees verder » -
2025
Zoetwatervis en zeevis, welke is rijker aan voedingswaarde?
Zowel zoetwater- als zeevis zijn gemakkelijk te bereiden en heerlijk om te eten. Is er echter een verschil in voedingswaarde tussen de twee? Welke is hoger?
Lees verder » -
2025
Chlorofyl-supplementen: ingrediënten, voordelen, risico's en bijwerkingen
Chlorofyl-supplementen waren enige tijd geleden populair vanwege hun fantastische gezondheidsclaims. Hier is alles wat u moet weten over dit vloeibare supplement.
Lees verder » -
2025
De voordelen van het eten van rauwe tofu en de risico's die bekend moeten zijn
Tofu wordt meestal voor het eten gebakken of gebakken. Is het echter oké om rauwe tofu te eten? Wat zijn de voordelen en risico's van het eten van rauwe tofu?
Lees verder » -
2025
Lijst met voedingsmiddelen die veel foliumzuur bevatten
Foliumzuur produceert rode bloedcellen en voorkomt het risico op geboorteafwijkingen. Welke voedingsmiddelen bevatten grote hoeveelheden foliumzuur?
Lees verder » -
2025
Door jonge dates word je snel zwanger? Check hier de feiten! & stier; hallo gezond
Voor veel stellen die een baby willen, wordt aangenomen dat dadels de vruchtbaarheid verhogen, zodat ze kunnen helpen om snel zwanger te raken. Is dat juist?
Lees verder » -
2025
Stevia-plant als vervanging voor suiker, gezonder? & stier; hallo gezond
Suiker is een voedselingrediënt dat bijna niet te vermijden is. Klopt het dat steviaplanten een gezondere vervanger voor suiker kunnen zijn?
Lees verder » -
2025
Runderbouillon, niet onderdoen voor vleesbouillon. wat zijn de voordelen?
Behalve een meer hartige smaak, heeft runderboterbouillon ook een groot aantal voordelen die u niet mag missen. Iets?
Lees verder » -
2025
De voordelen van bengkoang voor schoonheid en gezondheid
Wie eet er graag jicama? In feite zijn de inhoud en voordelen van jicama erg goed voor de gezondheid van het lichaam. Wat zijn de voordelen?
Lees verder » -
2025
4 Mythes over glutenvrij voedsel die vaak verkeerd worden begrepen
Glutenvrije diëten beweren te kunnen afvallen. Helaas zijn er nog steeds veel mythen met betrekking tot glutenvrij voedsel die op grote schaal in de gemeenschap circuleren.
Lees verder » -
2025
Omega 3-, 6- en 9-vetzuren: wat zijn hun voordelen voor het lichaam?
Omega 3, 6 en 9 zijn essentiële vetzuren die je uit noten, avocado en zeevis kunt halen. Wat zijn dan de voordelen voor het lichaam?
Lees verder » -
2025
Welke stukken rundvlees zijn het gezondst en het minst vet?
Welke van alle beschikbare stukken rundvlees is het gezondst en het minst vet? Bekijk de volgende uitleg.
Lees verder » -
2025
Kipfilet, vleugels, dijen, die is hoger in proteïne?
Welke kippenvleugels, kippendijen, kipfilet hebben de hogere eiwitwaarde? Welke bevat ook de minste hoeveelheid vet? Kijk hier.
Lees verder » -
2025
Kijk eens naar de voedingswaarde van erwten die het lichaam voeden
Erwten zitten in een rij noten die veel voedingsstoffen bevatten. Wat is de voedingswaarde? Kom op, zie de discussie hieronder.
Lees verder » -
2025
7 Voedingsmiddelen met veel antioxidanten om vrije radicalen te bestrijden
Vrije radicalen verhogen het risico op verschillende gevaarlijke ziekten. Om vrije radicalen te bestrijden, heb je een dieet met veel antioxidanten nodig. Iets?
Lees verder » -
2025
9 Voordelen van magnesium voor het lichaam die niet door andere stoffen kunnen worden vervangen
Niet alleen vitamines die het lichaam nodig heeft. Magnesiummineraal is niet minder belangrijk. Wat zijn de voordelen van magnesium voor het lichaam? Kijk hier.
Lees verder » -
2025
5 Ziekten die kunnen optreden als gevolg van vitamine B12-tekort
Vitamine B12 speelt een belangrijke rol in het lichaam Als u een tekort aan vitamine B12 in het lichaam heeft, zijn er verschillende ziekten die u achtervolgen. Iets?
Lees verder »